Intisari-Online.com - Jika orang yang kita kasihi sedang melewati masa yang sulit saat ini, ada beberapa hal yang dapat kita lakukan untuk meringankan kesulitannya.
Untuk mereka yang tengah berjuang, ucapkanlah kalimat dengan nada bicara yang hangat. Berikut beberapa kalimat yang dapat kita sampaikan dilansir dari Lifehack.org:
1. “Tidak apa-apa bersedih, jangan ditahan”
Ketika orang sedang melalui masa sulit, ia cenderung membuat kondisinya semakin buruk dengan berharap dirinya tidak menjadi lemah. Ia akan melawan dirinya sendiri ketika ia kalah menghadapi kesulitan.
2. “Kamu tidak sendirian”
Pastikan kita berada di sisinya, bahwa ia tidak sendiri di masa sulitnya. Hal ini akan membantunya menyadari bahwa ada orang yang dapat meringankan bebannya.
3. “Berhentilah menyalahkan..”
Terkadang saat seseorang sedang merasa sulit, ia mulai menyalahkan orang lain, dirinya, dan juga keadaan. Sayangnya, menyalahkan keadaan tidak akan mengubah apa pun.
4. “Kesulitan akan membuatmu menjadi lebih kuat..”
Bantulah mereka untuk menyadari bahwa masih ada hal yang baik yang dapat mereka terima walau masa sulit melanda.
5. “Jika sulit, berhentilah sejenak..”
Orang yang melewati masa sulit, biasanya kehilangan perspektif yang benar. Kadang kala ia butuh berhenti sejenak untuk mengatur ulang pikirannya.