Intisari-Online.com - Berbicara tentang urusan vagina dan seks terkadang masih dianggap tabu.
Meskipun telah terjadi perubahan secara bertahap dalam pola pikir masyarakat, tetap saja masih banyak wanita yang menahan diri untuk membicarakan hal-hal tersebut.
Padahal, menjaga kebersihan vagina itu sangat penting. Nah, berikut ini 10 trik menjaga kebersihan vagina.
(Baca juga: Wahai Para Wanita, Inilah 4 Hal yang Jangan Pernah Anda Lakukan terhadap Miss V)
Jangan membiarkannya basah dan berkeringat karena dapat menyebabkan bakteri.
Wanita sering mendapati celana mereka basah karena cairan vagina, keringat, atau tidak mengeringkan vagina setelah buang air kecil.
Area ini bila dibiarkan basah untuk jangka waktu yang lama, bisa menyebabkan bakteri berkembang, sehingga bau atau infeksi. Oleh karena itu, selalu menjaga kebersihan vagina dan tetap kering.
Jangan tidak mengganti pembalut selama 9 jam.
Ini sangat penting bagi wanita yang sedang menstruasi untuk mengganti pembalut setiap 5 – 7 jam sekali.
Pembalut yang dipakai dalam jangka waktu yang lama, dapat menyebabkan ruam, bau yang tidak sedap, juga berisiko infeksi.
Jangan memakai pakaian dalam yang ketat.
Pakaian dalam ketat bisa menyebabkan keringat. Untuk itu disarankan agar para wanita mengenakan pakaian dalam yang terbuat dari bahan katun, agar membuat kulit dapat bernapas.
Ketat dan terbuat dari kain sintetis dapat mengurangi sirkulasi udara sehingga menyebabkan keringat berlebihan, inilah yang membuat risiko tinggi terkena infeksi vagina.