Takut Naik Pesawat? Jangan Khawatir, Ini 5 Tips Agar Nyaman di Dalam Pesawat

Intisari-Online.com – Pada Senin (29/10/2018) pagi, pesawat Lion Air JT 610 rute Jakarta – Pangkal Pinang dilaporkan jatuh di Perairan Karawang, Jawa Barat.

Sekitar 189 orang menjadi korban termasuk dua pilot dan enam kabin pesawat.

Hingga hari ini, Selasa (13/11/2018) pencarian korban, puing-puing pesawat, hingga identifikasi identitas korban masih dilakukan.

Karena hal ini juga beberapa orang merasa kurang nyaman untuk bepergian menggunakan pesawat.

Baca Juga : Hubungan Semakin Baik, Korsel Kirim 200 Ton Jeruk ke Korut, Korut Kasih Sepasang Anjing ke Korsel

Seperti yang kita tahu bahwa pesawat cenderung berbeda daripada mode transportasi lainnya. Dari harga tiket, tiket pesawat cenderung lebih mahal.

Belum lagi kabin pesawat yang tidak begitu besar.

Namun jika Anda harus bepergian untuk kerjaan atau liburan, ini 5 tips agar nyaman berada di dalam pesawat.

1. Bawa selimut travel

Suhu dingin adalah salah satu masalah ketika bepergian naik pesawat. Namun, membawa banyak jaket atau baju hangat dinilai kurang efektif karena akan menambah barang bawaan.

Solusinya, Anda membawa selimut sendiri atau membeli selimut dari pihak maskapai.

Baca Juga : Jangan Remehkan Plak Gigi, Dampaknya Bisa ke Mana-mana Hingga Otak!

2. Gunakan penutup mata

Penutup mata penting untuk membuatmu tidur lebih nyaman di pesawat. Sebab, tingkat kegelapan adalah faktor yang penting agar bisa tidur nyenyak.

Gelap menstimulasi produksi hormon melatonin, yang akan membantu kita rileks dan tertidur.

3. Pilih kursi terlebih dahulu

Jika Anda punya kesempatan memilih kursi sebelum terbang, para awak kabin merekomendasikan untuk duduk di kursi yang terletak di tengah pesawat atau memilih kursi dekat jendela di bagian kiri jika ingin beristirahat.

"Aku suka menggunakan jendela untuk bersandar karena tidak akan mengganggu orang di sebelahmu," kata awak kabin Hawaiian Airlines Kaipo Kauka.

Selain itu, posisi dekat jendela tidak akan terganggu oleh penumpang lain yang akan lewat ketika hendak ke toilet misalnya.

Baca Juga : Bukti Cinta Itu Buta: Pria Asal Jepang Ini Nikahi Sebuah Hologram

4. Musik tidur

Mungkin Anda belum tahu, tapi beberapa penerbangan menyediakan channel musik tidur untuk memainkan musik tenang yang bisa membantu kita rileks dan tertidur.

Jika penerbangan yang Anda pilih tidak menyediakannya. Gunakan headphone anti-suara, untuk menghalau gangguan suara dari luar.

5. Hindari makan terlalu banyak

Anda mungkin tergoda untuk banyak makan ketika berada di bandara.

Sebab, makan terlalu banyak bukanlah kombinasi yang baik saat berada di dalam pesawat.

Untuk menghindarinya, makanlah dalam jumlah yang cukup beberapa jam sebelum terbang dan hindari makanan tinggi sodium yang bisa membuat tubuh dehidrasi.

(Artikel ini telah tayang diKompas.comdengan judul "10 Cara Agar Lebih Nyaman Saat Naik Pesawat”)

Baca Juga : Sebelum Meninggal Dunia, Stan Lee Pernah Berjuang Lawan Pneumonia: Ini Fakta-fakta Pneumonia

Artikel Terkait