Intisari-Online.com – Salah satu kendala yang sering dihadapi oleh orang yang berpuasa adalah sembelit. Ini bisa terjadi karena kurangnya asupan serat pada saat berbuka puasa atau sahur.
Pernahkah ini terjadi pada Anda? Menolak berhubungan intim karena mengalami sembelit? Atau pernahkah mengalami keseluruhan sesi berhubungan intim dengan sembelit?
Punya Masalah Sembelit atau Insomnia? Kena Tidak Coba Tumis Kangkung Siang Ini)
Apapun yang terjadi, tidak ada yang bisa mengubah fakta bahwa berhubungan intim saat mengalami sembelit memang bisa sangat tidak nyaman.
Tekanan pada dinding posterior vagina dan perasaan benda-benda yang bergerak di rektum adalah sesuatu yang tidak ingin dialami oleh siapa pun.
Jika masih belum bisa melakukan hubungan intim, maka perlu Anda ketahui tentang sembelit yang harus diingat, seperti dilansir thehealthsite.
Mengalami rasa sakit dan kembung
Bila mengalami sembelit, kolon dan rektum penuh dengan tinja, dan usus pun menjadi sangat sulit untuk dilewati.
Pergerakan usus yang tidak teratur akhirnya menyebabkan kram dan kembung sehingga berhubungan seks saat tidak buang air besar selama tiga hari atau lebih bisa sangat tidak nyaman.
Ingatlah bahwa rektum berada tepat di belakang vagina dan berhubungan intim pun bisa jadi sulit.
Bisa berisiko infeksi
Selain ketidaknyamanan dan rasa sakit, berhubungna seks saat kolon penuh juga bisa membuat kita berisiko terkena infeksi.
Karena ada banyak tinja yang tersimpan di rektum, ada kembungkinan bakteri dari tinja bisa melakukan perjalanan ke anus saat berhubungan seks. Bakteri kemudian bisa masuk ke vagina, atau di uretra, meningkatkan kemungkinan infeksi saluran kemih.
(Baca juga:Dilarang Buang Air Besar di Tempat Terbuka, Sekte Digambara Memprotes Pemerintah India)
Tips membuat hubungan intim menjadi nyaman
Tapi itu bukan berarti kita harus menjauhkan diri dari seks saat mengalami sembelit. Kita bisa mencoba posisi seks seperti wanita di atas untuk menghindari tekanan pada perut, ini bila pria yang mengalami sembelit.
Atau sebelum mencoba posisi seks lainnya, pastikan meminum banyak air dan meningkatkan asupan serat untuk melembutkan tinja.