Advertorial

Anak Mengalami Sembelit? Atasi dengan 5 Bahan Alami Ini

Jumat, 14 September 2018 | 12:30 WIB

Tim Redaksi

Sembelit pada anak-anak tidak boleh diobati dengan obat pencahar yang biasanya digunakan orang dewasa.

Intisari-Online.com - Sembelit pada anak-anak tidak boleh diobati dengan obat pencahar yang biasanya digunakan orang dewasa.

Obat-obatan ini memiliki efek buruk pada usus yang dapat merusak fungsinya, terutama jika disalahgunakan pada usia anak-anak.

Sembelit pada anak seharusnya jarang terjadi karena biasanya hal itu disebabkan oleh makanan yang tidak seimbang atau masalah kesehatan lainnya.

Kasus sembelit pada anak dapat diatasi dengan pengobatan alami berikut ini:

1. Minyak zaitun

Satu sendok makan minyaka zaitun saat perut kosong adalah pengobatan yang sangat mudah untuk sembelit.

Minyak zaitun bertindak sebagai pencahar dan makanan yang sangat sehat yang penting untuk keseimbangan makanan.

Selain diberikan pada anak saat kondisi perut kosong, dapat juga dicampurkan untuk membuat salad.

2. Apel

Apel adalah buah dengan banyak serat, fruktosa, dan sorbitol yang dapat mengatur fungsi pencernaan.

3. Lemon

Segelas air lemon hangat (dari setengah lemon) memiliki efek laktasif pada tubuh.

Ini adalah salah satu perawatan paling sederhana dan alami untuk sembelit pada anak-anak.

Cara membuatnya, campurkan jus dari setengah lemon dan segelas air hangat, lalu minumkan minuman ini dengan perut kosong.

4. Madu

Madu memiliki efek pencahar ringan dan juga mengurangi peradangan usus.

Ini juga makanan yang sangat sehat dan memberi energi untuk anak-anak.

5. Air

Ketika seseorang meningkatkan asupan serat, jangan lupa untuk minum lebih banyak air untuk membantu mencernanya.

Pastikan bahwa anak-anak minum cukup air sepanjang hari karena dehidrasi juga bisa menyebabkan sembelit.