Advertorial
Intisari-Online.com - Anda mungkin pernah mendengar banyak tentang wortel yang baik untuk mata, tetapi mungkin belum pernah mendengar bahwa wortel juga bisa untuk obat batuk.
Wortel adalah bahan yang dapat membantu menghilangkan dahak saat batuk saat dikombinasikan dengan bahan lain.
Kebanyakan sirup batuk mengandung pewarna buatan, perasa buatan, dan pengawet.
Dengan menjadikan wortel sebagai obat batuk, kita akan mendapatkan pengobatan alami yang ampuh untuk menumpas batuk kita.
Baca Juga:Melalui Foto-foto Ini Kita Tahu, Rupanya Ada Kehidupan Mewah yang Tersembunyi di Perut Bumi
Baca Juga:Kisah Tragis Pelaut yang Hilang 7 Tahun di Lautan, Saat Ditemukan Tubuhnya Jadi Seperti Ini
Wortel padat nutrisi, mengandung vitamin A, C dan K serta tingkat kalium yang tinggi.
Para ahli telah lama mengetahui bahwa vitamin A memiliki peran dalam menangkal infeksi dan mempertahankan permukaan mukosa (seperti paru-paru) dengan mempengaruhi subkategori tertentu sel T & sel B dan sitokin.
Vitamin C dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Cara membuat wortel menjadi obat batuk adalah dengan mencampurnya dengan sedikit madu untuk sifat antivirus dan antibakteri.
Madu juga akan melapisi tenggorokan, dan meredakan radang tenggorokan.
Menambahkan sedikit jahe juga akan membantu mengurangi peradangan dan mengurangi rasa sakit.
Bahan yang dibutuhkan adalah 1/2 kg wortel, 3-4 sendok makan madu, dan 2 sendok teh jahe segar yang dicincang.
Cara membuat sirup obat batuk adalah sebagai berikut:
1. Potong wortel kecil-kecil, masukkan ke dalam panci kecil dan tambahkan air sampai wortel terendam air
2. Masak dengan api sedang
3. Setelah mendidih, tambahkan jahe dan rebus sampai wortel lunak
4. Saring rebusan itu dan jangan buang airnya
5. Blender wortel dan jahe hingga halus
6. Ketika air rebusan telah menjadi hangat, tambahkan madu dan aduk sampai larut
7. Tambahkan air ke wortel yang dihaluskan dan aduk lagi hingga rata
8. Simpan di kulkas hingga satu minggu
Minum3-4 sendok sirup setiap hari sampai batuk benar-benar sembuh.
Sirup akan membantu mengeluarkan dahak dari paru-paru setelah satu atau dua hari penggunaan teratur.