Intisari-Online.com - Menjaga kesehatan ginjal adalah hal yang mutlak dan wajib Anda lakukan.
Karena kalau sampai ginjal Anda sakit, biaya yang harus Anda keluarkan tentu jadi sangat banyak.
Daripada mengobati, lebih baik mencegah, kan?
Untuk menjaga kesehatan ginjal, Anda bisa membantunya dengan mengonsumsi 10 jenis makanan ini.
Semua mudah didapat dan harganya juga tidak mahal, jadi Anda juga lebih semangat menjaga ginjal Anda.
BACA JUGA: Minum 2 Sendok Ramuan Ini Secara Rutin, Batu Ginjal Anda Dijamin akan Segera Sembuh
1. Air putih
Daripada Anda mengonsumsi teh, soda, atau kopi, sudah yang paling baik adalah minum air putih.
Air putih sering disebut sebagai cairan ajaib karena bisa memperbaiki keadaan tubuh.
Anda juga bisa berkonsultasi dengan dokter Anda terkait takaran minum Anda yang disesuaikan dengan aktifitas harian dan kinerja ginjal Anda.
BACA JUGA: Kisah Bung Karno di Akhir Kekuasaan, Sekadar Minta Nasi Kecap Buat Sarapan pun Ditolak
2. Kubis
Kubis kaya akan antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas yang membahayakan tubuh.
Penulis | : | Aulia Dian Permata |
Editor | : | Yoyok Prima Maulana |
KOMENTAR