Dia mengatakan bahwa selama ini orang-orang sering melihat ke bawah saat bermain dengan ponsel mereka dan jika mereka menundukkan kepala lebih rendah dari 60 derajat, tekanan antara tulang belakang leher mereka akan setara dengan menempatkan 27kg di leher nereka.
Dokter menyarankan untuk mengangkat ponsel setinggi mata agar kepala tidak harus menekuk terlalu rendah.
Tak hanya itu, Anda juga harus menggunakan mode malam atau menurunkan tingkat kecerahan di malam hari sehingga ponsel tidak akan membuat mata Anda begitu lelah.
Ingatlah untuk selalu meletakkan ponsel secara berkala dan menjaga postur yang baik setiap saat!
Baca Juga : Makan Siput Sebabkan Pria Ini Lumpuh dan Akhirnya Meninggal, Bagaimana Bisa Terjadi?
Penulis | : | Muflika Nur Fuaddah |
Editor | : | Adrie Saputra |
KOMENTAR