Intisari-Online.com – Ketika candida - jamur mirip ragi - tumbuh secara berlebihan di area seperti mulut, vagina atau saluran pencernaan, maka pembentukan infeksi jamur pun dimulai.
Infeksi tersebut dapat menyebabkan muntah, mual, dan diare.
Untuk mencegah infeksi jamur di tempat yang tidak diinginkan, Anda dapat menghindari ketidaknyamanan tersebut dengan perubahan kebiasaan sehari-hari.
Perubahan seperti apa yang dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari?
Seperti yang dilansir dari Healthsite berikut ini yang bisa kita lakukan.
Baca Juga : Ngeri! Pecahkan Jerawat Dengan Alat Tukang Kayu, Bibir Pria ini Malah Terinfeksi Jamur Langka
Menambahkan gula berakibat bertambahnya kalori dan rasa manis yang memungkinkan candida tumbuh lebih cepat sehingga menyebabkan infeksi jamur.
Lebih baik menghindari sumber gula yang terkonsentrasi seperti minuman ringan, permen, selai, dan sirup pancake, dll.
Jangan kenakan celana dalam yang ketat, celana panjang atau jeans ketat karena tidak memungkinkan udara bersikulasi di sekitar vagina.
Pakaian ketat meningkatkan kelembapan sehingga menciptakan lingkungan yang sempurna untuk tumbuhnya jamur.
Gunakan pakaian berbahan katun yang longgar sehingga membantu mencegak infeksi jamur.
Baca Juga : 5 Tips Menyembuhkan Infeksi Jamur
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | Adrie Saputra |
KOMENTAR