Lalu sereal yang populer juga sering mengandung vitamin sintetis yang tidak dapat dimanfaatkan tubuh kita secara fisik.
5. Daging olahan
Salah satu alasan mengapa kulit kita bengkak, terutama setelah mengunjungi kafe atau restoran, bisa jadi karena mengkonsumsi daging olahan.
Dalam daging olahan, ada banyak sodium, seperti ham dan bacon, serta terlalu banyak garam.
Lalu jenis daging ini juga mengandung nitrit, yang menghancurkan kolagen dan elastin di kulit kita.
Jadi, agar kulit kita tetap sehat, sebaiknya hindari makanan di atas yah.
Kalau pun mau mengonsumsinya, jangan terlalu banyak.
(Baca juga: Merokok atau Pernah Merokok? Yuk Selamatkan Paru-paru dengan Makanan Ini)
Penulis | : | Mentari DP |
Editor | : | Mentari DP |
KOMENTAR