Istilah 'Membakar Lemak', Sebenarnya ke Mana Lemak Pergi Setelah Olahraga hingga Jenis Aktivitas yang Ampuh Bakar Lemak
4 Tahun yang lalu - Tapi, tahukah Anda arti dari istilah tersebut? Ke mana lemak 'terbakar dan terbuang' saat ketika kita berolahraga?
Zumba, Cara Menyenangkan untuk Turunkan Berat Badan, Tapi Ada Aturan yang Harus Diikuti
5 Tahun yang lalu - Ada cara yang menyenangkan untuk menurunkan berat badan, yaitu menari Zumba. Ada aturan yang harus dipenuhi saat Zumba.
Yuk Latihan Zumba: Menurut Penelitian, Rutin Berzumba Mampu Meningkatkan Kualitas Hidup Hanya dalam Waktu 2 Bulan
6 Tahun yang lalu - Gerakan tarian dalam zumba adalah gerakan olahraga yang menyehatkan dan mampu meningkatkan kualitas hidup seseorang. Inilah fakta baru yang diungkapkan dalam sebuah penelitian.
Apakah Lomba Lari Tetap Jadi Tren di 2014?
10 Tahun yang lalu - Khusus di bidang olahraga, 2013 menjadi tahun yang dipenuhi lomba lari yang tidak pernah sepi peminat. Namun, bagaimana di tahun 2014?
Berolahraga Asyik Dengan Zumba
11 Tahun yang lalu - Bosan dengan senam yang itu-itu saja? Mungkin jenis latihan dengan gerakan yang lebih bervariasi dan dilakukan bersama-sama lebih cocok untuk Anda. Senam Zumba adalah salah satunya.