Tag: vitamin b3

Peduli tubuhmu, kenali tanda tubuh kekurangan niacin atau vitamin B3, antara lain: kelelahan, diare, depresi, hilang ingatan, sakit kepala.

Peduli tubuhmu: kenali tanda tubuh kekurangan Vitamin B3 atau Niacin, antara lain: ruam bersisik, pada kulit, mulut bengkak, lidah merah, muntah.

Labu siam memiliki kandungan vitamin seperti vitamin C, vitamin B6, pantothenic acid (vitamin B5), niacin (vitamin B3), dan vitamin B1.