Tag: tidur nyenyak

1 Tahun yang lalu - Titik pijat ini biasanya ditekan untuk memperbaiki pola tidur bagi yang memiliki masalah insomnia. berikut 5 titik berikut.

1 Tahun yang lalu - Menyimpan seprai agar tetap rapi dan dalam keadaan yang baik sungguh penting karena nantinya dapat dipakai untuk alas tidur.

1 Tahun yang lalu - Bagian mana saja dari titik pijat kaki yang harus kita tekan untuk memberikan manfaat maksimal? Simak selengkapnya berikut ini.

1 Tahun yang lalu - Pijat refleksi dengan menekan titik pijat kaki merupakan latihan menenangkan yang bagus untuk ritual sebelum tidur.

2 Tahun yang lalu - Inilah titik pijat batuk dan sesak napas yang biasa ganggu saat tidur nyenyak di malam hari, bisa dilakukan untuk anak-anak.

2 Tahun yang lalu - Menyimpan seprai agar tetap rapi dan dalam keadaan yang baik sungguh penting karena nantinya dapat dipakai untuk alas tidur.

2 Tahun yang lalu - Ada beberapa sayuran dan makanan yang bisa dikonsumsi agar cepat tidur dan membuat tidur kita lebih nyenyak di malam hari.

2 Tahun yang lalu - Jika pada malam hari Anda tidak bisa tidur nyenyak, ada baiknya untuk membatasi makanan berikut ini.

2 Tahun yang lalu - Beruntung kalau punya pohon sirsak di rumah, gunakan daun sirsak setiap hari ampuh basmi penyakit mematikan ini.

2 Tahun yang lalu - Beruntung Anda yang mandi air hangat sebelum tidur, bisa jadi pengobatan rumahan untuk insomnia, ini cara lain agar bisa tidur nyenyak.

2 Tahun yang lalu - Terapkan sekarang juga bagi yang kesulitan tidur dan sering begadang, ini cara mudah tidur nyenyak dan berkualitas

2 Tahun yang lalu - Ternyata , setidaknya ada 2 alasan utama kenapa rasa Indomie di berbeda dengan rasa Indomie di tiap negara bisa berbeda-beda.

2 Tahun yang lalu - Jika pada malam hari Anda tidak bisa tidur nyenyak, ada baiknya untuk membatasi makanan berikut ini.

2 Tahun yang lalu - Hanya dalam waktu 2 menit, begini trik yang dilakukan tentara agar bisa tidur nyenyak dalam waktu yang sangat cepat.

2 Tahun yang lalu - Melakukan rutinitas pijat refleksi kaki agar bisa tidur makin nyenyak. begini langkah yang bisa Anda lakukan, mau mencoba?

3 Tahun yang lalu - Pasangan mendengkur bikin Anda tak bisa tidur nyenyak? Coba bikin jus murah ini selama 5 hari, dijamin tidur bisa pulas lagi.

3 Tahun yang lalu - Begini rupanya cara tidur nyenyak dengan hidung tersumbat. Anda bisa mencobanya di rumah, dan semoga bisa tidur nyenyak ya..

3 Tahun yang lalu - Coba letakkan 7 jenis tanaman hias ini di kamar tidur, lalu rasakan perbedaannya pada kualitas tidur yang bikin tidur nyenyak.