Wellness
Ingin Langsing? Tidurlah dengan Suhu Dingin
Ada langkah lain yang bisa dilakukan, salah satunya berbentuk anjuran agar kita membiasakan diri tidur dengan suhu dingin, dengan kisaran 19-25 derajat Celcius.
Ada langkah lain yang bisa dilakukan, salah satunya berbentuk anjuran agar kita membiasakan diri tidur dengan suhu dingin, dengan kisaran 19-25 derajat Celcius.
