Tag: sudoku

Mengisi teka-teki silang, bermain catur, atau sudoku selama ini diketahui sangat efektif untuk melatih otak agar tidak lekas pikun. Namun, penelitian terbaru mengungkap ada hal yang lebih efektif untuk melatih otak, yakni mencapai orgasme.

Ingin anak cerdas, berikan mereka sudoku dan teka-teki silang. Anak-anak yang senang mengerjakan sudoku dan teka-teki silang terlatih otaknya. Ini khususnya dalam sial ingatan serta kefasihan verbal.

Suplemen seperti minyak ikan dan herbal ginkgo biloba tidak mampu mencegah degradasi otak kognitif. Namun, latihan mental sederhana, seperti bermain sudoku, lebih bagus untuk kesehatan otak.