Tag: sayur dan buah

2 Tahun yang lalu - Idealnya, sahur terdiri dari karbohidrat lain yang tinggi serat, ikan dan ayam sebagai sumber protein dan lemak sehat, serta sayur dan buah.

3 Tahun yang lalu - Wanita ini hanya makan sayuran dan buah saja selama 3 tahun tapi justru tubuhnya mengalami kondisi yang mengerikan.

3 Tahun yang lalu - Hadapi corona: ini cara makan sehat selama masa pandemi corona: lebih banyak makan sayur dan buah-buahan, biji-bijian, dll.

4 Tahun yang lalu - Akibatnya, orang-orag bisa terganggu oleh penyakit kronis seperti diabetes, penyakit jantung, obesitas dan kanker karena kurang asupan sayur dan buah.

5 Tahun yang lalu - Apakah gaya hidup sehat ada dalam resolusi tahun 2019-mu? Mulailah dengan perbanyak konsumsi sayur dan buah bisa jadi langkah yang tepat untukmu.

5 Tahun yang lalu - Mengonsumsi banyak sayuran dan buah bisa membuat suasana hati jadi lebih baik. Itulah mengapa kita harus makan banyak sayur dan buah.

5 Tahun yang lalu - Bagi sebagian orang pola makan vegetarian sangat bermanfaat bagi tubuh dan kesehatan, karena pola makan dan kasnungan dalam sayur dan buah.

6 Tahun yang lalu - Angus Barbieri nyaris tidak makan apa pun. Ia tak mengonsumsi kabohidrat macam nasi dan roti, bahkan tidak makan sayur dan buah. Ia hanya minum air putih, teh, dan kopi.

6 Tahun yang lalu - Ditinjau dari segi kesehatan, bahan pangan nabati memiliki kelebihan yang tidak dimiliki bahan pangan hewani.

6 Tahun yang lalu - Mereka disarankan untuk mengonsumsi setidaknya lima porsi sayur dan buah berbeda tiap hari untuk mendapatkan aneka vitamin, mineral, serta serat.

6 Tahun yang lalu - Ditinjau dari segi kesehatan, bahan pangan nabati memiliki kelebihan yang tidak dimiliki bahan pangan hewani.

6 Tahun yang lalu - Pria ini mengaku dasarnya dia tidak berbeda dengan cara orang lain makan.

7 Tahun yang lalu - Mengonsumsi sayur dan buah setiap hari bisa menjadi cara sederhana untuk menjauhkan kita dari berbagai penyakit.

8 Tahun yang lalu - Mengonsumsi sayur dan buah sudah terbukti memberikan efek yang baik untuk kesehatan. Tapi hati-hati 6 makanan sehat ini bisa membuat anda keracunan!

8 Tahun yang lalu - Sperma yang bagus dibutuhkan wanita agar ia cepat hamil karena hal tersebut merupakan salah satu faktor penting agar ibu dapat hamil. Namun, belakangan ini, beredar kabar bahwa pestisida pada buah dan sayur dapat merusak sperma. Padahal, buah dan say

9 Tahun yang lalu - Sebuah studi terbaru menunjukkan bahwa anak-anak cenderung mengonsumsi sayur dan buah-buahan saat istirahat sebelum makan siang. Ini tentu saja menjadi semacam teguran bagi sekolah-sekolah yang menerapkan jam istirahat saat atau setelah jam makan sia

9 Tahun yang lalu - Makan sayur dan buah-buahan secara teratur mengurangi risiko terkena stroke sebanyak 32%. Kesimpulan ini diraih setelah analisa atas 20 penelitian mengenai efek buah-buahan dan sayuran pada stroke selama 19 tahun.

10 Tahun yang lalu - Mengonsumsi sayuran dan buah tujuh porsi sehari membantu memanjangkan umur. Penelitian dari University of London menunjukkan bahwa mengonsumsi banyak sayuran dan buah mengurangi kematian dini sampai 42%.