Healthy-Food
Omega 3 dan Omega 6, Lemak Baik yang Mampu Meregenerasi Sel
Lemak baik terdiri dari asam lemak tak jenuh tunggal (MUFA) dan asam lemak tak jenuh ganda (PUFA). Asam lemak tak jenuh ganda ini amat diperlukan oleh tubuh, karena adanya kandungan asam lemak esensial omega 3 dan omega 6.
Wellness
Bukti ASI Bikin Anak Pintar
Asam lemak tak jenuh ganda yang ada di dalam ASI membantu kognitif anak-anak dan membuat mereka cepat memahami apa yg dipelajari. Maka dari itu, berilah bayi Anda ASI eksklusif.
