Tag: pengganti garam

4 Tahun yang lalu - Asupan garam direkomendasikan tidak lebih dari 2.300 miligram (mg) sehari dan batas ideal tidak lebih dari 1.500 mg per hari untuk orang dewasa.

12 Tahun yang lalu - Membuat makanan terasa enak tanpa menggunakan garam itu mudah sekali. Gunakan saja bumbu daun-daunan, rempah-rempah, dan pengharum makanan sebagai penyedap rasa makanan.