Tag: olahraga

Ini 6 Cara Turunkan Berat Badan Bagi Anda yang Malas Bergerak!
Wellness

Ini 6 Cara Turunkan Berat Badan Bagi Anda yang Malas Bergerak!

Minggu, 24 Februari 2019 | 07:00 WIB
Jika kita tidak punya waktu, uang, atau motivasi untuk olahraga, masih ada banyak strategi yang tidak membutuhkan banyak usaha .
Selengkapnya
Peduli Tubuhmu: Bahaya Sendentari, Ini 10 Cara Tetap Aktif Saat Bekerja yang Bisa Anda Lakukan, Salah Satunya Tempat Tempat Makan Baru yang Jauh dari Kantor dengan Berjalan Kaki
Wellness

Peduli Tubuhmu: Bahaya Sendentari, Ini 10 Cara Tetap Aktif Saat Bekerja yang Bisa Anda Lakukan, Salah Satunya Tempat Tempat Makan Baru yang Jauh dari Kantor dengan Berjalan Kaki

4 Hari yang lalu - Sedikit perubahan pada rutinitas harian Anda di tempat kerja dapat membuat perbedaan besar bagi kesejahteraan Anda.

Peduli Tubuhmu: Berolahraga dari Balik Meja Kantor, Luangkan Sejenak untuk 6 Latihan Sederhana Ini
Wellness

Peduli Tubuhmu: Berolahraga dari Balik Meja Kantor, Luangkan Sejenak untuk 6 Latihan Sederhana Ini

1 Minggu yang lalu - Peduli tubuhmu berolahraga dari balik meja kantor, ini 6 latihan sederhana yang bisa dilakukan Anda di belakang meja.

Kebiasaan Minum Kopi di Pagi Hari Baikkah Dilakukan Sebelum Berolahraga? Ini Jawaban dan Alasannya
Wellness

Kebiasaan Minum Kopi di Pagi Hari Baikkah Dilakukan Sebelum Berolahraga? Ini Jawaban dan Alasannya

2 Minggu yang lalu - Tapi tetap saja, sangat membuat ketagihan sehingga sulit untuk menghentikan kebiasaan menghirup secangkir kopi hangat di pagi hari.

Ayuklah, Sering-sering Ambil Cuti Biar Panjang Umur Kalau Tidak Ingin Mati Muda
Wellness

Ayuklah, Sering-sering Ambil Cuti Biar Panjang Umur Kalau Tidak Ingin Mati Muda

4 Minggu yang lalu - Kerja keras memang penting untuk kelangsungan hidup. Tapi, kita tak boleh lupa, pikiran dan tubuh kita juga perlu istirahat.

Peduli Tubuhmu: Berolahraga dari Balik Meja Kantor, Ini 8 Latihan Sederhana Namun Efektif yang Bisa Dilakukan
Wellness

Peduli Tubuhmu: Berolahraga dari Balik Meja Kantor, Ini 8 Latihan Sederhana Namun Efektif yang Bisa Dilakukan

1 Bulan yang lalu - Bekerja selama 40 jam dalam seminggu, atau bahkan lebih, membantu anak mengerjakan pekerjaan rumah, dll, membuat Anda tak punya waktu berolahraga.

Masih Saja Susah Tidur di Malam Hari? Bisa Jadi Ini 7 Penyebabnya, Salah Satunya Pikiran
Wellness

Masih Saja Susah Tidur di Malam Hari? Bisa Jadi Ini 7 Penyebabnya, Salah Satunya Pikiran

1 Bulan yang lalu - Beberapa orang justru berjuang untuk bisa tertidur lelap, bahkan setelah mereka menghadapi hari yang melelahkan.

Mau Turunkan Berat Badan  Sebanyak 45 Kg dengan Cara Aman? Coba Ini Yuk!
Wellness

Mau Turunkan Berat Badan Sebanyak 45 Kg dengan Cara Aman? Coba Ini Yuk!

1 Bulan yang lalu - Dan membutuhkan proses yang tidak mudah pula usaha menurunkan berat badan tersebut, berapa pun besaran yang dituju.

Peduli Tubuhmu: Agar Tidak Berisiko Saat Melakukannya, Ini 10 Tips Berolahraga dengan Aman
Wellness

Peduli Tubuhmu: Agar Tidak Berisiko Saat Melakukannya, Ini 10 Tips Berolahraga dengan Aman

1 Bulan yang lalu - Olahraga ringan hingga sedang biasanya baik untuk dilakukan orang dewasa yang sehat tanpa gejala yang merepotkan.

Bareng Keluarga Berhasil Turunkan Berat Badan Hingga 41 Kg dalam 6 Bulan, Apa yang Mereka Lakukan?
Wellness

Bareng Keluarga Berhasil Turunkan Berat Badan Hingga 41 Kg dalam 6 Bulan, Apa yang Mereka Lakukan?

1 Bulan yang lalu - Keputusan untuk serius menjalani pola hidup sehat dilakukan setelah ibunda Sue meninggal karena diabetes.

Suka Nyeri Punggung? Jangan Buru-buru Panik, Redakan Lewat 6 Hal Ini
Wellness

Suka Nyeri Punggung? Jangan Buru-buru Panik, Redakan Lewat 6 Hal Ini

1 Bulan yang lalu - Penyebab umum nyeri punggung adalah terkilirnya ruas tulang punggung saat mengangkat beban yang terlalu berat atau melakukan olahraga yang berlebihan.

Tidak Ada Istilah Diabetes Kering dalam Medis, Namun Waspadai 8 Gejala Diabetes Melitus Ini
Wellness

Tidak Ada Istilah Diabetes Kering dalam Medis, Namun Waspadai 8 Gejala Diabetes Melitus Ini

1 Bulan yang lalu - Diabetes melitus atau diabetes tipe dua adalah penyakit yang sangat terkait dengan gaya hidup, yakni pola makan, olahraga, kegemukan, dan pola tidur.

Inilah Mengapa Orang Meninggal Setiap Tahunnya Saat Berolahraga dan Cara Mencegahnya Agar Tidak Terjadi pada Anda
Wellness

Inilah Mengapa Orang Meninggal Setiap Tahunnya Saat Berolahraga dan Cara Mencegahnya Agar Tidak Terjadi pada Anda

1 Bulan yang lalu - Dia mengalami serangan jantung di lintasan, dan dua karyawan siswa yang berpikir cepat telah menggunakan salah satu perangkat defibrillator eksternal.

Wanita Ini Bagikan Cara Bersihkan Sepatu Olahraga Agar Jadi Seperti Baru Lagi, Hasilnya Mengagumkan!
Techno

Wanita Ini Bagikan Cara Bersihkan Sepatu Olahraga Agar Jadi Seperti Baru Lagi, Hasilnya Mengagumkan!

1 Bulan yang lalu - Cara membersihkan sepatu mengikuti wanita ini patut dicoba karena sepatunya langsung bersih seperti baru

Pemantau Denyut Jantung, Mana yang Akurat? Strap atau Smartwatch?
Wellness

Pemantau Denyut Jantung, Mana yang Akurat? Strap atau Smartwatch?

2 Bulan yang lalu - Denyut jantung ternyata bisa kita gunakan untuk menjaga tubuh agar tak cepat lelah saat berolahraga.

Atlet Cantik Ini Mengharumkan Nama Indonesia Di SEA Games 2019 Di Cabang Angkat Besi, Ternyata Anak Atlet Tapi Pernah Gagal Ikut Olimpiade Akibat Isu Kesehatan Ini
Inspiration

Atlet Cantik Ini Mengharumkan Nama Indonesia Di SEA Games 2019 Di Cabang Angkat Besi, Ternyata Anak Atlet Tapi Pernah Gagal Ikut Olimpiade Akibat Isu Kesehatan Ini

2 Bulan yang lalu - Atlet cantik ini berhasil mengharumkan nama Indonesia dengan menyabet emas dari cabang olahraga angkat besi ini, siapa dia?

Jangan Sampai Terjadi Komplikasi, Ini 6 Cara Tangani Hipertensi yang Tepat, Salah Satunya Kurangi Makan Garam
Wellness

Jangan Sampai Terjadi Komplikasi, Ini 6 Cara Tangani Hipertensi yang Tepat, Salah Satunya Kurangi Makan Garam

2 Bulan yang lalu - Jika hipertensi tidak ditangani dengan tepat, yang akhirnya membuat masalah baru di organ tubuh lainnya.

Ini Dia 3 Cara Langsingkan Tubuh Tanpa Perlu Mengundang Penyakit, Mau Coba?
Intisari News

Ini Dia 3 Cara Langsingkan Tubuh Tanpa Perlu Mengundang Penyakit, Mau Coba?

2 Bulan yang lalu - Meski demikian, sebagian besar dari cara tersebut tidak didukung oleh bukti medis sehingga tidak jarang hanya sekedar membuat kita kelaparan.

Tag Popular