Tag: olahraga

Berlari di Pagi Hari Lebih Baik Daripada Malam, Bisa Turunkan Berat Badan Lho!
Wellness

Berlari di Pagi Hari Lebih Baik Daripada Malam, Bisa Turunkan Berat Badan Lho!

Jumat, 19 Juli 2019 | 06:30 WIB
Lari yang kini menjadi olahraga primadona ternyata paling efektif untuk menurunkan berat badan. Ini tips turunkan berat badan dengan lari.
Selengkapnya
Berlari di Pagi Hari Lebih Baik Daripada Malam, Bisa Turunkan Berat Badan Lho!
Wellness

Berlari di Pagi Hari Lebih Baik Daripada Malam, Bisa Turunkan Berat Badan Lho!

12 Jam yang lalu - Lari yang kini menjadi olahraga primadona ternyata paling efektif untuk menurunkan berat badan. Ini tips turunkan berat badan dengan lari.

90 Persen Orang yang Alaminya Berakhir dengan Meninggal Dunia, Henti Jantung Wajib Diwaspadai, Ini Tanda-tandanya
Wellness

90 Persen Orang yang Alaminya Berakhir dengan Meninggal Dunia, Henti Jantung Wajib Diwaspadai, Ini Tanda-tandanya

1 Hari yang lalu - Beberapa kasus anak muda yang masih sehat mengalami henti jantung mendadak dan meninggal di saat lari maraton atau olahraga lainnya. Apa penyebabnya?

Sudah Rajin Olahraga Lari Tapi Kok Berat Badan Tidak Turun Juga, Apa ya Penyebabnya?
Wellness

Sudah Rajin Olahraga Lari Tapi Kok Berat Badan Tidak Turun Juga, Apa ya Penyebabnya?

2 Hari yang lalu - Sudah rajin lari tapi ternyata tidak mudah juga menurunkan berat badan. Apa yang menjadi penyebabnya?

Fakta: Di Indonesia Hanya 13,2% Lansia yang Sehat dan Bugar!
Wellness

Fakta: Di Indonesia Hanya 13,2% Lansia yang Sehat dan Bugar!

4 Hari yang lalu - "Yang benar-benar lansia sehat itu hanya 13,2%. Mereka masih aktif beraktivitas fisik," kata spesialis geriatri Siti Setiati.

Di Tengah atau di Sisa Waktu: Pilah-Pilih Kiat Berolahraga Kala Sibuk
Intisari News

Di Tengah atau di Sisa Waktu: Pilah-Pilih Kiat Berolahraga Kala Sibuk

1 Minggu yang lalu - Ketimbang meluangkan waktu setelah jam kerja, rupanya berolahraga saat sibuk lebih efektif membuat kita terbiasa dan tak terbeban melakukannya.

Masih Muda dan Rajin Olahraga, Kenapa Bisa Kena Serangan Jantung?
Wellness

Masih Muda dan Rajin Olahraga, Kenapa Bisa Kena Serangan Jantung?

1 Minggu yang lalu - Serangan jantung biasanya terjadi pada orang tua. Namun kini juga dapat mengancam generasi muda. Kok bisa?

Selain Diet dan Olahraga, Ini Faktor Mengejutkan yang Bisa Membuat Tubuh Tetap Langsing
Wellness

Selain Diet dan Olahraga, Ini Faktor Mengejutkan yang Bisa Membuat Tubuh Tetap Langsing

1 Minggu yang lalu - Orang-orang yang merasa sulit mencapainya pasti pernah bertanya-tanya kenapa ada orang yang bisa menjadi bentuk tubuh langsingnya dengan mudah.

Lakukan Pemanasan Statis Jika Sudah Tidak Akan Berolahraga Lagi
Wellness

Lakukan Pemanasan Statis Jika Sudah Tidak Akan Berolahraga Lagi

1 Minggu yang lalu - Banyak yang salah melakukan pemanasan. Sebelum olahraga melakukan pemanasan statis! Padahal itu bagusnya dilakukan setelah berolahraga.

Jangan Salah Menerapkan Pemanasan Statis dan Pemanasan Dinamis
Wellness

Jangan Salah Menerapkan Pemanasan Statis dan Pemanasan Dinamis

1 Minggu yang lalu - Pemanasan dimaksudkan untuk menyiapkan tubuh agar siap menjalani olahraga. Namun jangan salah melakukan pemanasan. Saat ini dikenal dua model pemanasan: dinamis dan statis.

Ini Tips Menurunkan Berat Badan Hingga 8 Kali Lebih Cepat, Mau Coba?
Wellness

Ini Tips Menurunkan Berat Badan Hingga 8 Kali Lebih Cepat, Mau Coba?

2 Minggu yang lalu - Peneliti menemukan satu pola yang bisa membantu kita menurunkan berat badan delapan kali lebih cepat tanpa diet atau olahraga tertentu.

Badan Anda Kurus Tapi Ingin Berotot, Ternyata Begini Cara Praktisnya
Wellness

Badan Anda Kurus Tapi Ingin Berotot, Ternyata Begini Cara Praktisnya

2 Minggu yang lalu - Tak melulu menurunkan berat badan, ada juga mereka yang ingin menambah berat badan dan menginginkan tubuh berotot.

Ingin Punya Tubuh Bugar tapi Benci Berkeringat? Cobalah 4 Olahraga 'Hemat' Keringat Ini
Wellness

Ingin Punya Tubuh Bugar tapi Benci Berkeringat? Cobalah 4 Olahraga 'Hemat' Keringat Ini

2 Minggu yang lalu - Jika Anda benci berkeringat, jangan enggan berolahraga dulu, cobalah 4 olahraga ini yang dapat membuat sehat tanpa banyak keringat.

Tanpa Repot beli Kosmetik Anti-aging, 5 Kebiasaan Ini Bisa Membuat Awet Muda
Wellness

Tanpa Repot beli Kosmetik Anti-aging, 5 Kebiasaan Ini Bisa Membuat Awet Muda

3 Minggu yang lalu - Simak 5 kebiasaan yang bisa membuat Anda awet muda tanpa perlu beli kosmetik anti-penuaan, yuk dipraktikkan!

Mau Anak Anda Lebih Tinggi Lagi? Coba Lakukan Cara-cara  Berikut Ini!
Wellness

Mau Anak Anda Lebih Tinggi Lagi? Coba Lakukan Cara-cara Berikut Ini!

3 Minggu yang lalu - Meski tinggi badan seorang anak ditentukan oleh genetika orangtuanya, namun nutrisi dapat memperbaiki hal tersebut.

Ini alasan Berat Badan Tidak Turun-turun Meski Sudah Rutin Olahraga
Wellness

Ini alasan Berat Badan Tidak Turun-turun Meski Sudah Rutin Olahraga

3 Minggu yang lalu - Sudah olahraga rutin, tapi kok berat badan tidak turun-turun juga. Apa yang sebenarnya terjadi? Kok bisa demikian?

Divonis Dokter Tak Mungkin Hidup Sampai 50 Tahun, Pria Ini Berhasil Turunkan Berat Badannya
Wellness

Divonis Dokter Tak Mungkin Hidup Sampai 50 Tahun, Pria Ini Berhasil Turunkan Berat Badannya

3 Minggu yang lalu - Divonis tak mungkin bisa hidup hingga umur 50 tahun, pria ini berhasil menurunkan berat badannnya dengan berolahraga dan diet.

Sering Dianggap Sama, Ternyata Ini Perbedaan Keringat yang Dikeluarkan Karena Berolahraga dan Karena Kepanasan
Wellness

Sering Dianggap Sama, Ternyata Ini Perbedaan Keringat yang Dikeluarkan Karena Berolahraga dan Karena Kepanasan

3 Minggu yang lalu - Ini adalah detoksifikasi, dan peran lainnya adalah pengaturan suhu tubuh yang dianggap sebagai mekanisme perlindungan.

Tak Pernah Olahraga, Pria Ini Berhasil Turunkan Berat Badannya Hingga 27 Kg, Bagaimana Caranya?
Wellness

Tak Pernah Olahraga, Pria Ini Berhasil Turunkan Berat Badannya Hingga 27 Kg, Bagaimana Caranya?

3 Minggu yang lalu - Dari tidak pernah berolahraga, akhirnya pria ini berhasil menurunkan berat badan sebanyak 27 kg. Bagaimana caranya?

Tag Popular