![Olahraga 2 Kali Sehari, Cara Turunkan Berat Badan di Tengah Padatnya Rutinitas](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/intisarifoto/original/17167_olahraga-2-kali-sehari-cara-turunkan-berat-badan-di-tengah-padatnya-rutinitas.jpg)
Wellness
Olahraga 2 Kali Sehari, Cara Turunkan Berat Badan di Tengah Padatnya Rutinitas
Meluangkan waktu sebanyak 50-60 menit sehari tak semudah yang dibayangkan. Untuk itu, ahli kebugaran Kisa Raye sekaligus pemilik Three C Fitness menyarankan Anda untuk melakukan olahraga sebanyak 2 kali sehari, masing-masing berlangsung selama 15-30