Tag: nyenyak

Mau Bisa Tidur dengan Nyenyak? Ini Makanan yang Boleh dan Tidak Boleh Dimakan Sebelum Tidur
Wellness

Mau Bisa Tidur dengan Nyenyak? Ini Makanan yang Boleh dan Tidak Boleh Dimakan Sebelum Tidur

Jumat, 24 Januari 2020 | 20:00 WIB
Ada makanan tertentu yang berinteraksi dengan hormon yang bertugas mengatur tidur dan meningkatkan efektivitasnya.
Selengkapnya
Mau Bisa Tidur dengan Nyenyak? Ini Makanan yang Boleh dan Tidak Boleh Dimakan Sebelum Tidur
Wellness

Mau Bisa Tidur dengan Nyenyak? Ini Makanan yang Boleh dan Tidak Boleh Dimakan Sebelum Tidur

1 Tahun yang lalu - Ada makanan tertentu yang berinteraksi dengan hormon yang bertugas mengatur tidur dan meningkatkan efektivitasnya.

Tak Perlu Malu, Ini 3 Manfaat Tidur Telanjang, Salah Satunya Turunkan Berat Badan
Wellness

Tak Perlu Malu, Ini 3 Manfaat Tidur Telanjang, Salah Satunya Turunkan Berat Badan

1 Tahun yang lalu - Tidur dalam keadaan telanjang atau tidak memakai baju ternyata justru lebih bermanfaat dan membuat tidur kita pun bermanfaat.

Rasa Capek dan Pegal Hilang Esok Paginya Berkat Minum Ramuan 2 Bahan Ini Sebelum Tidur, Mau Coba?
Wellness

Rasa Capek dan Pegal Hilang Esok Paginya Berkat Minum Ramuan 2 Bahan Ini Sebelum Tidur, Mau Coba?

1 Tahun yang lalu - Sementara itu, kurang tidur juga dapat menyebabkan berbagai masalah, diantaranya membuat kita tersinggung dan kurang fokus ketika bekerja.

Ini 5 Alasan Mengapa Mata Anda Terlihat Lelah Meskipun Bangun dari Tidur yang Nyenyak
Wellness

Ini 5 Alasan Mengapa Mata Anda Terlihat Lelah Meskipun Bangun dari Tidur yang Nyenyak

1 Tahun yang lalu - Lingkaran hitam dan kelopak mata yang bengkak umum terjadi ketika Anda stres atau tidak bisa tidur nyenyak di malam hari.

Lowongan Kerja untuk Si Tukang Tidur, Tinggal Rebahan dan Tidur Pulas, Dibayar Rp19 Juta Lagi, Tertarik?
Intisari News

Lowongan Kerja untuk Si Tukang Tidur, Tinggal Rebahan dan Tidur Pulas, Dibayar Rp19 Juta Lagi, Tertarik?

1 Tahun yang lalu - Wakefit sedang mencari orang-orang yang paling nyenyak tidur dan yang bisa berhenti melakukan pekerjaan ketika mereka mengantuk.

Kebutuhan Tidur Tiap Orang Beda-beda, Tapi Ini Durasi Jam Tidur yang Baik Sesuai Kelompok Usia
Wellness

Kebutuhan Tidur Tiap Orang Beda-beda, Tapi Ini Durasi Jam Tidur yang Baik Sesuai Kelompok Usia

1 Tahun yang lalu - National Sleep Foundation menyarankan bahwa jam tidur yang baik dimulai pukul 08.00 malam hingga tengah malam.

Tidur Nyenyak Tentu Sangat Baik, Tapi Bagaimana Kalau Kebanyakan Tidur? Ini yang Bisa Terjadi pada Tubuh
Wellness

Tidur Nyenyak Tentu Sangat Baik, Tapi Bagaimana Kalau Kebanyakan Tidur? Ini yang Bisa Terjadi pada Tubuh

1 Tahun yang lalu - Tidur nyenyak membuat kulit sehat, tubuh sehat dan pikiran tenangm juga penting untuk fungsi tubuh. Tapi bagaimana ceritanya jika kebanyakan tidur?

Rupanya Ini Faktor Pemicu Kaki Sering Alami Kram di Malam Hari
Wellness

Rupanya Ini Faktor Pemicu Kaki Sering Alami Kram di Malam Hari

1 Tahun yang lalu - Tidak hanya Anda. Ternyata, separuh dari orang dewasa pernah mengalami kram kaki di malam hari. Apa yang jadi faktor pemicunya?

Ini Dia Cara Ampuh agar Cepat Tidur di Malam Hari, Gunakan Metode '4-7-8', Yuk Dicoba!
Wellness

Ini Dia Cara Ampuh agar Cepat Tidur di Malam Hari, Gunakan Metode '4-7-8', Yuk Dicoba!

1 Tahun yang lalu - Para ahli menemukan cara agar bisa tertidur dalam waktu kurang dari 60 detik. Cara ini disebut dengan metode "4-7-8".

Mau Bisa Tidur Nyenyak Sekaligus Turun Berat Badan? Coba 7 Minuman Ini, Salah Satunya Susu Fermentasi
Wellness

Mau Bisa Tidur Nyenyak Sekaligus Turun Berat Badan? Coba 7 Minuman Ini, Salah Satunya Susu Fermentasi

1 Tahun yang lalu - Kualitas tidur yang buruk dapat menyebabkan berbagai efek negatif pada kesehatan tubuh. Bagaimana agar tidur berkualitas dan turun berat badan?

Agar Tidur Nyenyak, Sapi Kurban 1 Ton Milik Jokowi Dibelikan Karpet Seharga Rp2 Juta dan Dijaga 24 Jam
Intisari News

Agar Tidur Nyenyak, Sapi Kurban 1 Ton Milik Jokowi Dibelikan Karpet Seharga Rp2 Juta dan Dijaga 24 Jam

1 Tahun yang lalu - Sapi kurban berbobot 1,05 ton yang dibeli Presiden Jokowi dari peternak di Polewali Mandar, Sulawesi Barat, diberi karpet hitam.

Sedang Viral Tidur dengan Mulut Diplester, Katanya Lebih Nyenyak, Benarkah Demikian?
Wellness

Sedang Viral Tidur dengan Mulut Diplester, Katanya Lebih Nyenyak, Benarkah Demikian?

1 Tahun yang lalu - Belakangan ini sedang ramai di media sosial adalah tidur dengan mulut diplester agar bisa tidur nyenyak. Benarkah demikian?

Duh, Sudah Ngantuk Tapi Kok Susah Tidur? Ini Trik yang Bisa Bantu Mata Segera Terpejam!
Wellness

Duh, Sudah Ngantuk Tapi Kok Susah Tidur? Ini Trik yang Bisa Bantu Mata Segera Terpejam!

1 Tahun yang lalu - Rupanya untuk dapat tidur dengan nyenyak tidak semua orang bisa melakukannya. Mata sudah mengantuk, tapi mata sulit terpejam.

Merasa Lelah di Penghujung Hari? Coba Mandi Malam dan Dapatkan Manfaatnya, Salah Satunya Tidur Lebih Nyenyak
Wellness

Merasa Lelah di Penghujung Hari? Coba Mandi Malam dan Dapatkan Manfaatnya, Salah Satunya Tidur Lebih Nyenyak

1 Tahun yang lalu - Mandi setelah seharian bekerja akan membantu Anda dengan lebih banyak cara daripada yang Anda pikirkan.

PeduliTubuhmu: Anda Suka Ngorok? Awas, Mendengkur Saat Tidur Bisa Mempercepat Penuaan
Wellness

PeduliTubuhmu: Anda Suka Ngorok? Awas, Mendengkur Saat Tidur Bisa Mempercepat Penuaan

1 Tahun yang lalu - Mendengkur alias ngorok selain menganggu tidur nyenyak orang lain dan diri sendiri ternyata juga bisa mempercepat penuaan.

Hati-hati, Jangan Taruh 5 Hal Ini di Bawah Bantal! Bisa Bikin Kualitas Tidur Anda Jadi Buruk
Wellness

Hati-hati, Jangan Taruh 5 Hal Ini di Bawah Bantal! Bisa Bikin Kualitas Tidur Anda Jadi Buruk

2 Tahun yang lalu - Tidur nyenyak itu dapat memastikan kualitas hidup kita. Untuk itu, sebaiknya tidak menaruh barang-barang di bawah bantal tidur kita.

Tidur Tidak Nyenyak? Tekan 4 Titik Ini dan Maka Tidur Anda Akan Lebih Nyenyak
Wellness

Tidur Tidak Nyenyak? Tekan 4 Titik Ini dan Maka Tidur Anda Akan Lebih Nyenyak

2 Tahun yang lalu - Penggunaan akupresur (menekan bagian tertentu) adalah salah satu cara efektif untuk meningkatkan kualitas tidur Anda.

Ingin Hidup Lebih Sehat? Tidurlah Menghadap Kiri, Bukan ke Kanan
Wellness

Ingin Hidup Lebih Sehat? Tidurlah Menghadap Kiri, Bukan ke Kanan

2 Tahun yang lalu - Salah satu penunjang tidur yang nyenyak adalah posisi tidur. Pertanyaannya: sudah benarkah posisi tidur Anda selama ini?

Tag Popular