Tag: ngemil

8 Tahun yang lalu - Kamu pencinta game online? Atau kamu yang suka ngemil? Jika iya kabar gembira untuk kalian. Sebuah studi kecil dari University of Exeter mengungkapkan, game online dapat membantu beberapa orang yang memiliki kebiasaan ngemil yang tidak sehat. Lalu be

8 Tahun yang lalu - Saat musim liburan, tak jarang kita melakukan perjalanan panjang ke luar kota menggunakan transportasi darat. Menghabiskan waktu di jalan membuat kita ingin selalu ngemil. Inilah cemilan sehat yang bisa dengan mudah kita temukan di minimarket saat me

9 Tahun yang lalu - Menjelang tidur di malam hari, kita sering merasa lapar dan kita akan ngemil. Tapi, ada beberapa hal yang harus diperhatikan. Penelitian menunjukkan makanan berkalori berpotensi menambah berat badan dan membuat seseorang menjadi gelisah. Apakah ada m

9 Tahun yang lalu - Rasanya sulit sekali berhenti ngemil jika satu stoples kacang atau kastegels belum habis. Ahli gizi Julie Upton, MS, RD dari Appetite for Health memberi jalan keluar mengatasi hasrat ngemil tanpa merusak pola makan sehat.

9 Tahun yang lalu - Siapa yang tidak suka ngemil? Beraneka macam makanan ringan hampir selalu menemani hari-hari kita. Tak heran sebuah lembaga survei mengatakan bahwa kebiasaan ngemil mulai menggeser rutinitas makan.

9 Tahun yang lalu - Kebanyakan orang menghindari kebiasaan ngemil, terutama pada malam hari, karena takut bertambah berat badannya. Namun, ngemil almond efektif dapat tingkatkan kesuburan terutama pada pria.

9 Tahun yang lalu - Bukan hanya makanan tertentu dan kebiasaan ngemil saja yang menjadikan tubuh kita semakin gemuk. Tapi waktu dan tempat pun membuat kita mengonsumsi tambahan kalori.

10 Tahun yang lalu - Nutrition Journal menemukan bahwa orang gemuk yang mengganti makan siang mereka dengan setengah buah alpukat lebih besar kemungkinan untuk tidak tergoda ngemil lagi setelah makan mereka.

10 Tahun yang lalu - Paling enak ketika bersantai ya ngemil . Tapi, alih-alih mau “santai”, sebenarnya saat itu Anda sedang menimbun garam yang bisa meningkatkan beberapa risiko penyakit dalam tubuh.

10 Tahun yang lalu - Alih-alih langsing, meminum diet soda justru dapat meningkatkan keinginan untuk ngemil dan makan lebih banyak makanan lagi.

10 Tahun yang lalu - Tidak pernah makan di luar tetapi timbangan tidak berkurang? Jangan-jangan ada yang salah dengan cara memasak Anda.

10 Tahun yang lalu - Ngemil di malam hari boleh-boleh saja, asalkan dengan makanan sehat dan tidak membuat gemuk. Kalau perlu mengonsumsi makanan yang membuat otot lebih besar dan meningkatnya metabolisme

10 Tahun yang lalu - Mengalami sulit tidur? Coba bayangkan pantai dan Anda sedang bersantai di sana. Bisa jadi Anda lebih rileks dan mudah tidur.

10 Tahun yang lalu - Konsumsi lebih banyak protein di pagi hari dapat membuat merasa kenyang lebih lama, sehingga terhindari dari rasa ingin ngemil.

10 Tahun yang lalu - Selain menjaga pola makan, Anda perlu beraktifitas fisik agar tubuh tetap bugar. Berikut cara mudah membakar 100 kalori dalam sehari.

11 Tahun yang lalu - Ngemil merupakan hobi utama anak-anak. Pilihlah camilan sehat untuk mereka.

12 Tahun yang lalu - Manusia memiliki jam biologis yang mengontrol aktivitas tubuh selama 24 jam. Bagaimana mengetahui jam biologis kita?

12 Tahun yang lalu - Kalau tetap ingin ngemil yang manis, manis alami seperti apa yang sebaiknya dikonsumsi?