Wellness
Menunda Penuaan Otak dengan Meditasi
Meditasi sangat baik untuk kesehatan otak. Hampir semua pakar kesehatan sepakat dengan pernyataan tersebut. Banyak penelitian yang berlangsung baru-baru ini menunjukkan manfaat praktik kuno tersebut untuk kesehatan kognitifdari stres, cemas berlebiha
