Tag: menu puasa

6 Tahun yang lalu - Sahur menjadi bekal penahan lapar dan sumber tenaga selama sehari. Jadi perhatikan benar dan jangan asal sembarang makan.

6 Tahun yang lalu - Asupan tinggi protein penting saat sahur, agar bisa menahan lapar lebih lama. Resep berikut ini juga baik untuk kesehatan jantung karena pemakaian ikan lautnya.

6 Tahun yang lalu - Setelah seharian tidak makan dan minum baiknya mengonsumsi sup bening soun yang berkuah dan segar ini. Asupan serat didapatkan dari jamur kuping, baik juga untuk melancarkan pencernaan.

6 Tahun yang lalu - Es buah yang sering dibuat oleh oma kita dahulu, inspirasi untuk berbuka puasa. Selamat menunaikan ibadah puasa.

6 Tahun yang lalu - Pada saat berpuasa, jadwal makan sudah pasti, yaitu mulai saat berbuka sampai dengan sahur. Namun, perlu dilakukan perencanaan makan saat puasa agar tetap terkontrol.

6 Tahun yang lalu - Puasa tapi tambah gemuk bagi sebagian orang yang menjalankan puasanya. Kenapa bisa demikian?

6 Tahun yang lalu - Wanita hamil memerlukan perhatian khusus dalam hal asupan nutrisi. Apalagi saat mereka memutuskan untuk berpuasa.

6 Tahun yang lalu - Besok kita berpuasa. Inilah yang terjadi pada tubuh saat kita berpuasa.

6 Tahun yang lalu - Metabolisme tubuh menjadi baik ketika kita mengikuti puasa. Namun, ada baiknya kita mengatur kalori menu sahur.

6 Tahun yang lalu - Untuk menu sahur, terkadang para ibu inginnya memasak yang serba cepat namun tetap sehat karena dibutuhkan energi sepanjang hari untuk berpuasa.

6 Tahun yang lalu - Menu berbuka puasa dengan yang berkuah selain menyegarkan juga kaya nutrisi di dalamnya sehingga bisa memberikan energi kembali setelah seharian berpuasa.