Daripada Diam di Dalam Lift Lebih Baik Rasakan 7 Manfaat Naik Turun Tangga untuk Kesehatan Ini, Salah Satunya Turunkan Risiko Stroke
4 Tahun yang lalu - Padahal, membiasakan diri naik turun tangga ternyata dapat memberi banyak manfaat bagi kesehatan. Apa saja manfaatnya?
Ini 5 Efek Mengejutkan dari Latihan Mengangkat Kaki untuk Otot, Bisa Membakar Kalori dengan Cepat
5 Tahun yang lalu - Latihan mengangkat kaki tidak perlu menggunakan peralatan atau harus ke gym. Bahkan ini dapat membakar kalori dengan cepat.
Ini Rupanya Waktu Tubuh Kita Membakar Kalori Terbanyak
5 Tahun yang lalu - Kapan saat terbaik tubuh kita membakar kalori? Mari kita lihat bagaimana penelitian untuk itu dilakukan oleh para peneliti.
Kapan Pembakaran Kalori pada Tubuh Berjalan dengan Maksimal?
5 Tahun yang lalu - Tubuh kita membakar kalori sepanjang hari untuk menjaga fungsi organ, memompa darah, dan membantu sistem pernapasan dalam paru-paru.
Ternyata Ada Waktu Khusus Saat Tubuh Bakar Kalori Dengan Maksimal Lho
5 Tahun yang lalu - Tubuh kita membakar kalori sepanjang hari untuk menjaga fungsi organ, memompa darah, dan membantu sistem pernapasan dalam paru-paru.
Ternyata Inilah Waktu-waktu Terbaik Tubuh Membakar Kalori Meski Tanpa Berolahraga
5 Tahun yang lalu - Jam internal tubuh atau dikenal dengan istilah ritme sirkadian, ternyata akan menunjukan banyak hal yang dilakukan tubuh Anda.
Ternyata Banyak Tidur Malah Bisa Membakar Banyak Kalori, Kok Bisa?
5 Tahun yang lalu - Ternyata inilah, alasan mengapa tidur merupakan salah satu cara ampuh untuk membakar kalori Anda, simak penjelasan berikut.
Ini 5 Cara Mudah Membakar Kalori Saat Tidur, Bisa Dicoba Sekarang Juga Lho...
5 Tahun yang lalu - Mau kurus tapi malas olahraga dan lebih suka tidur? Tenang, Anda bisa membakar kalori selama tidur dengan 5 cara mudah ini!
Dari Membakar Kalori hingga Disiplin Mentah, Ini 5 Manfaat Olahraga Menembak
5 Tahun yang lalu - Olahraga menembak memiliki banyak manfaat kesehatan baik secara fisik maupun mental.
Mungkinkah Membakar Kalori Sepanjang Hari Agar Langsing Tanpa Berolahraga? Ini Kabar Bahagia untuk Anda
6 Tahun yang lalu - Ini beberapa cara yang dapat membantu kita membakar kalori sepanjang hari tanpa banyak rutinitas wajib mengunjungi pusat kebugaran.
Jeruk Lemon atau Jeruk Nipis Tidak Ada Bedanya, Keduanya Efektif Membakar Kalori
6 Tahun yang lalu - Jeruk lemon dan jeruk nipis, keduanya memiliki kandungan nutrisi yang sama. Manfaat keduanya pun sama. Apa saja manfaatnya bagi kesehatan tubuh?
Jeruk Lemon dan Jeruk Nipis Tak Ada Bedanya, Keduanya Efektif Membakar Kolori dan Melawan Kanker
6 Tahun yang lalu - Jeruk nipis biasanya lebih kecil dari lemon, dan airnya memiliki rasa yang kuat dan lebih asam dari air jeruk lemon. Tapi keduanya memiliki kandungan nutrisi yang sama.
Mulai dari Membakar Kalori Hingga Turunkan Stres, Inilah Beragam Manfaat Ciuman untuk Kesehatan
6 Tahun yang lalu - Berciuman merupakan sikap universal yang sering kita lakukan sehari-hari, baik cium pipi atau cium bibir.
Jeruk Lemon atau Jeruk Nipis Tak Ada Bedanya, Dua-duanya Efektif Membakar Kalori
6 Tahun yang lalu - Jeruk lemon dan jeruk nipis, keduanya memiliki kandungan nutrisi yang sama. Manfaat keduanya pun sama. Apa saja manfaatnya bagi kesehatan tubuh?
Jika Aktivitas Fisik Terasa Berat untuk Dilakukan, 11 Cara 'Malas' Membakar Kalori Tubuh
7 Tahun yang lalu - Jika melihat sepatu lari saja sudah malas atau melihat mesin treadmill sudah membuat lelah, maka 11 cara 'malas' bakar kalori ini patut dipertimbangkan.
Inilah Jumlah Kalori yang Terbakar Berdasarkan Jenis Aktivitas dan Posisi Seksual yang Kita Lakukan
7 Tahun yang lalu - Jangan salah, saat berhubungan seks pun kita dapat membakar kalori. Mau kurus? Coba saja pilih beberapa aktivitas atau posisi seksual berikut ini.
Mengapa Kita Membutuhkan Lebih Banyak Kalori? (2)
7 Tahun yang lalu - Secara sederhana, kalori merupakan energi yang dibutuhkan tubuh untuk seluruh fungsi vitalnya. Tubuh terus-menerus membakar kalori, ketika kita duduk menonton tv, tidur, makan, olahraga, dan lainnya.
Mau Panjang Umur? Cobalah Olahraga Ini Selama 15 menit
7 Tahun yang lalu - Menurut studi terbaru dari Taiwan, terdapat olahraga yang dapat memperpanjang umur kita selama tiga tahun. Melakukan olahraganya pun tak membutuhkan waktu lama, cukup 15 menit saja tiap harinya. Penasaran? Berikut penjelasannya.
