Melewatkan Jam Makan Merupakan Langkah Awal Gagal Diet

Memiliki tubuh yang langsing dan kencangmerupakan dambaan banyak wanita. Namun, banyak pula yang menjalankan diet dengan ekstrim, yaitu melewatkan waktu makan siang. Padahal, menurut sebuah penelitian, melewatkan jam makan merupakan langkah awal gaga