Tag: ikut lomba lari tanpa persiapan matang risikonya fatal

Olahraga lari belakangan makin digemari. Kalau berminat untuk ikut lomba lari, sebaiknya perlu dilakukan persiapan terlebih dulu. Sebab orang yang nekat ikut lomba lari tanpa persiapan matang risikonya fatal.

Orang yang nekat ikut lomba lari tanpa persiapan matang risikonya fatal. Mereka rentan mengalami cedera kaki, kram, dehidrasi, serta nyeri lutut pada orang obesitas. Risiko yang lebih parah, bisa pingsan bahkan mati mendadak.

Seberapa jauh Anda mempersiapkan diri sebelum ikut lomba lari? Kalau tidak sempat mempersiapkan diri, sebaiknya urungkan saja niat Anda untuk berkompetisi. Sebab orang yang nekat ikut lomba lari tanpa persiapan matang risikonya fatal.