Fitness-And-Health
Ingat, Duduk Terlalu Lama Bisa Turunkan Kadar Kolesterol Baik
Sering duduk merupakan kebiasaan sehari-hari yang sulit dihindari, khususnya bagi orang-orang di perkotaan. Pekerja kantoran misalnya, dalam sehari bisa duduk selama 6-8 jam. Bermain game, terlalu lama menggunakan gadget juga menggunakan waktu berjam
