Bagaimana Tubuh Berubah Sebelum, Selama, dan Setelah Liburan

Liburan memang sangat menyenangkan, namun kerap kali kita lupa tentang tubuh kita ketika akan pergi berlibur. Bagaimanapun, tubuh yang fit akan menunjang perjalanan liburan kita secara maksimal. Nah, inilah yang harus kita ketahui bagaimana tubuh ber