![Bobot Badan Berkurang 3 Kiligram dengan Maraton](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/intisarifoto/original/25394_bobot-badan-berkurang-3-kiligram-dengan-maraton.jpg)
Wellness
Bobot Badan Berkurang 3 Kiligram dengan Maraton
Dalam satu kali kejuaraan, seorang atlet bakal kehilangan 2 hingga 3 kilogram berat badannya. Pada lari jarak jauh, pengeluaran energi tidak hanya mengandalkan pembakaran glukosa dari dalam darah serta glikogen dari otot dan hati sang atlet.