Ini Dia, Enam Makanan yang Bisa Mengurangi Risiko Katarak dan Degenerasi Makula

Konsumsi makanan kita sehari-hari tak hanya mempengaruhi lingkar pinggang kita saja. Asupan gizi dan nutrisi dari makanan itu juga berkaitan erat dengan kesehatan tubuh kita, termasuk mata. Soalnya, kesehatan mata juga dipengaruhi oleh konsumsi makan