Tag : Bergerak

Wellness

Agar Tak Jadi Komorbid Covid-19, Begini 6 Cara Alami Cegah Diabetes, Salah Satunya Setop Merokok!

Agar tak jadi komorbid Covid-19, begini 6 cara alami cegah diabetes, salah satunya setop merokok, juga jaga berat badan tetap ideal.

K. Tatik Wardayati
Advertorial

Anak-anak Masih Belajar dari Rumah? Meski Harus Fokus, Jangan Biarkan Anak Kurang Bergerak, Ini yang Bisa Anda Lakukan

Fokus belajar dari rumah, jangan biarkan anak kurang bergerak, ini yang bisa Anda lakukan, salah satunya permainan tradisional.

K. Tatik Wardayati
Advertorial

Sedang Mencari Pekerjaan di Masa Wabah Pandemi Sekarang Ini? Coba Ikuti 4 Tips Berikut Ini, Siapa Tahu Berhasil…

Sedang mencari pekerjaan di masa wabah pandemi? Coba ikuti 4 tips berikut ini, siapa tahu berhasil, salah satunya lempar jaring lebar..

K. Tatik Wardayati
Wellness

Peduli Tubuhmu: 9 Tanda Tubuh yang Bugar Meski Tidak Pernah ke Gym

Peduli tubuhmu, ini 9 tanda tubuh yang bugar, meski tidak pernah ke gym, antara lain: bisa menyentuh jari kaki, tidak ada lemak berlebih di paha.

K. Tatik Wardayati
Advertorial

Hadapi Corona Meski Dilakukan PSBB Tapi Tubuh Harus Tetap Aktif dan Olahraga Harus Diutamakan, Begini Tips untuk Melakukannya

Meski PSBB tapi tubuh tetap harus aktif dan olahraga harus diutamakan, begini tips untuk melakukannya di rumah.beban

K. Tatik Wardayati
Advertorial

Hadapi Corona: Ini 12 Tips Agar Tetap Aktif Selama Pembatasan Sosial, Salah Satunya dengan Mengubah Ruang Kerja Anda di Rumah

Hadapi corona, agar tetap aktif selama pembatasan sosial, salah satunya dengan mengubah ruang kerja di rumah.

K. Tatik Wardayati
Advertorial

Hadapi Corona: 5 Cara Tetap Bergerak Meski Tidak Berolahraga Saat Social Distancing, Salah Satunya Mainkan Musik

Hadapi corona, 5 cara tetap bergerak meski tidak berolahraga saat social distancing, salah satunya mainkan musik.

K. Tatik Wardayati
Advertorial

Hadapi Corona: Ini 12 Kebiasaan Sederhana untuk Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh secara Alami, Salah Satunya Nikmati Makan Ikan

Hadapi corona dengan meningkatkan sistem kekebalan tubuh secara alami, salah satunya menikmati makan ikan.

K. Tatik Wardayati
Advertorial

Hadapi Corona: Ini 9 Kegiatan Bikin Fit yang Masih Dapat Dilakukan Meski Social Distancing, Salah Satunya Berjalan dengan Anjing

Hadapi corona ini 9 kegiatan yang bikin fit dan dapat dilakukan selama social distancing, salah satunya berjalan dengan anjing atau hewan peliharaan.

K. Tatik Wardayati
Advertorial

Hadapi Corona: Saat Social Distancing ini 5 Cara Kreatif untuk Tetap Bergerak Ketika Terjebak di Rumah, Salah Satunya Bermain Bersama Anak-anak

Saat social distanding yang mengharuskan kita hanya di rumah saja, agar tetap bergerak cobalah untuk bermain bersama anak-anak.

K. Tatik Wardayati
Advertorial

Hadapi Corona: Ini 13 Tips Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh, Salah Satunya Menggerakkan Tubuh

Hadapi corona berikut ini 13 tips memperkuat sistem kekebalan tubuh, salah satunya menggerakkan tubuh.

K. Tatik Wardayati