Histori
Biografi
Tradisi
Ragam
Kolumnis
Intrografis
Masuk
Tag : Bergerak
Wellness
Agar Tak Jadi Komorbid Covid-19, Begini 6 Cara Alami Cegah Diabetes, Salah Satunya Setop Merokok!
Agar tak jadi komorbid Covid-19, begini 6 cara alami cegah diabetes, salah satunya setop merokok, juga jaga berat badan tetap ideal.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Anak-anak Masih Belajar dari Rumah? Meski Harus Fokus, Jangan Biarkan Anak Kurang Bergerak, Ini yang Bisa Anda Lakukan
Fokus belajar dari rumah, jangan biarkan anak kurang bergerak, ini yang bisa Anda lakukan, salah satunya permainan tradisional.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Sedang Mencari Pekerjaan di Masa Wabah Pandemi Sekarang Ini? Coba Ikuti 4 Tips Berikut Ini, Siapa Tahu Berhasil…
Sedang mencari pekerjaan di masa wabah pandemi? Coba ikuti 4 tips berikut ini, siapa tahu berhasil, salah satunya lempar jaring lebar..
K. Tatik Wardayati
Wellness
Peduli Tubuhmu: 9 Tanda Tubuh yang Bugar Meski Tidak Pernah ke Gym
Peduli tubuhmu, ini 9 tanda tubuh yang bugar, meski tidak pernah ke gym, antara lain: bisa menyentuh jari kaki, tidak ada lemak berlebih di paha.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Hadapi Corona Meski Dilakukan PSBB Tapi Tubuh Harus Tetap Aktif dan Olahraga Harus Diutamakan, Begini Tips untuk Melakukannya
Meski PSBB tapi tubuh tetap harus aktif dan olahraga harus diutamakan, begini tips untuk melakukannya di rumah.beban
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Hadapi Corona: Ini 12 Tips Agar Tetap Aktif Selama Pembatasan Sosial, Salah Satunya dengan Mengubah Ruang Kerja Anda di Rumah
Hadapi corona, agar tetap aktif selama pembatasan sosial, salah satunya dengan mengubah ruang kerja di rumah.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Hadapi Corona: 5 Cara Tetap Bergerak Meski Tidak Berolahraga Saat Social Distancing, Salah Satunya Mainkan Musik
Hadapi corona, 5 cara tetap bergerak meski tidak berolahraga saat social distancing, salah satunya mainkan musik.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Hadapi Corona: Ini 12 Kebiasaan Sederhana untuk Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh secara Alami, Salah Satunya Nikmati Makan Ikan
Hadapi corona dengan meningkatkan sistem kekebalan tubuh secara alami, salah satunya menikmati makan ikan.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Hadapi Corona: Ini 9 Kegiatan Bikin Fit yang Masih Dapat Dilakukan Meski Social Distancing, Salah Satunya Berjalan dengan Anjing
Hadapi corona ini 9 kegiatan yang bikin fit dan dapat dilakukan selama social distancing, salah satunya berjalan dengan anjing atau hewan peliharaan.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Hadapi Corona: Saat Social Distancing ini 5 Cara Kreatif untuk Tetap Bergerak Ketika Terjebak di Rumah, Salah Satunya Bermain Bersama Anak-anak
Saat social distanding yang mengharuskan kita hanya di rumah saja, agar tetap bergerak cobalah untuk bermain bersama anak-anak.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Hadapi Corona: Ini 13 Tips Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh, Salah Satunya Menggerakkan Tubuh
Hadapi corona berikut ini 13 tips memperkuat sistem kekebalan tubuh, salah satunya menggerakkan tubuh.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
10 Cara Turunkan Trigliserida Secara Alami, Salah Satunya Konsumsi Lemak Sehat
Jika level Anda merayap naik, risiko penyakit jantung dan kematian akibat penyakit kardiovaskular juga akan meningkat.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Peduli Tubuhmu: Bahaya Sedentari, Ini 13 Cara Mudah agar Lebih Aktif di Tempat Kerja, Salah Satunya Pertemuan dengan Berdiri
Duduk dalam waktu lama dikatakan menyebabkan peningkatan risiko penyakit jantung, obesitas, diabetes, dan kanker.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
11 Cara untuk Jaga Tulang Belakang Tetap Sehat Sampai Tua, Salah Satunya Menggunakan Sepatu yang Baik
Faktanya, kesalahan sedikit saja dalam mengangkat beban, misalnya, dapat berakibat fatal pada kesehatan tulang punggung kita.
K. Tatik Wardayati
Advertorial
Turunkan Berat Badan Lebih Dari 100 Kilo, Ini Menu Latihan Ade Rai Untuk Bocah Raksasa Asal Karawang
Perubahan drastis fisik Aria Permana, selain berkat kerja sama tim dokter, juga ada peran binaragawan Ade Rai yang sempat melatihnya.
Soesanti Harini Hartono
Advertorial
Jangan Hanya Berandai-andai, Mulailah Mengambil Tindakan
Mulailah menghitung berapa kali Anda menggunakan kata-kata ‘jika’ dan ‘ketika’. Alih-alih berpikir ‘jika dan ketika’, mulailah melakukan, ambil tindakan, berhenti berbicara tentang ‘jika dan ketika’
Moh Habib Asyhad
Wellness
Ingin Awet Muda? Ayo, Mulai Bergerak!
Mau awet muda dan terhindar dari beberapa penyakit, mulailah bergerak dengan melakukan banyak aktivitas fisik dan olahraga.
K. Tatik Wardayati
Wellness
Tak Banyak Gerak Bantu Cegah Emboli Paru
Kematian mendadak para penderita emboli paru-paru terjadi karena tidak mengalirnya darah ke paru-paru akibat sumbatan.
K. Tatik Wardayati
Wellness
Meningkatkan Mood Tanpa Makanan
Saat mood Anda sedang tidak baik, biasanya Anda akan beralih ke makanan untuk menenangkannya. Bagaimana kalau mencoba tanpa makanan?
K. Tatik Wardayati
Lebih Banyak
Popular
Histori
Terbongkar Sekarang, Ternyata Ini Alasan Mengapa Jepang Menyerang Indonesia
Ragam
Apa Saja Upaya yang akan Anda Lalukan untuk Mempelajari Target Perilaku Disiplin Positif?
Ragam
Jadwal Imsak Puasa Ramadhan 2025 Jakarta Lengkap Awal hingga Akhir
Tag Terpopular
terima kasih
tafsir mimpi
daun telinga
anak
ulang tahun
suami
pacar
algoritma
malam hari
ramadhan
arti
coklat
perilaku
orang
atasan
presiden
sekolah
panas telinga kiri
melihat
