Tag: bergadang 1 malam lebih bahaya dibanding makan makanan tinggi lemak selama 6 bulan

8 Tahun yang lalu - Ditemukan, satu malam kurang tidur menyebabkan penurunan sensitivitas insulin sebesar 33%. Artinya, bergadang selama 1 malam, lebih mungkin meningkatkan risiko diabetes ketimbang makan tinggi lemak selama 6 bulan.