Tag: asupan gula

3 Tahun yang lalu - Buat penderita diabetes, begini 11 cara mencegah gula darah melonjak demi kualitas hidup yang semakin baik.

4 Tahun yang lalu - Hadapi corona: hadapi karantina mandiri, ini panduan WHO untuk persiapkan makanan dan nutrisi, salah satunya batasi asupan garam dan gula.

4 Tahun yang lalu - Diabetes, adalah salah satu penyakit yang tidak menular, yang bila tidak dikelola dapat menyebabkan risiko kematian.

5 Tahun yang lalu - Minuman manis sangat berbahaya untuk tubuh, maka segera kurangi asupan gula dengan trik-trik berikut ini.

5 Tahun yang lalu - Untuk wanita yang merasa kurus, ini ada 8 cara yang mudah dan sehat agar cepat gemuk. Tetap saja musti mengontrol asupan gula dan lemak.

5 Tahun yang lalu - Tahukah Anda bahwa kelebihan gula dapat sebabkan penuaan dan masalah kesehatan lainnya? Yuk cari tahu bagaimana mengurangi asupan gula.

5 Tahun yang lalu - Namun, jika Anda tetap ingin memotong asupan gula. Maka Anda bisa meminimalisasi konsumsi buah-buah berikut:

7 Tahun yang lalu - Menurut penelitian, gula delapan kali lebih adiktif daripada kokain.

7 Tahun yang lalu - Menyantap makanan atau menyeruput minuman manis memang nikmat. Tapi, ceritanya akan lain kalau asupan gula dalam tubuh berlebih. Pastinya, akan menimbulkan berbagai masalah pada kesehatan tubuh. Nah, lalu bagaimana cara kita mengetahui kalau kita tel

7 Tahun yang lalu - Seseorang yang mengalami masalah diabetes, utamanya harus mengontrol asupan gula di dalam tubuhnya. Menderita diabetes dapat menjadi cukup sulit dalam kehidupan karena ada banyak hal yang dibatasi untuk dilakukan. Paling tidak ada 5 hal yang wajib di

8 Tahun yang lalu - Penyakit diabetes sering dikaitkan dengan orang tua dan tak jarang anak muda yang mengabaikan pentingnya menjaga asupan gula berlebih karena beranggapan bahwa tidak akan terkena diabetes. Nyatanya, diabetes tidak hanya menyerang orang tua saja.

8 Tahun yang lalu - Sebagian besar dari kita menyukai gula atau rasa manis. Tidak sedikit pula dari kita yang mengalami kecanduan gula. Gula menjadi salah satu faktor menimbulkan penyakit dan membuat kesehatan menjadi buruk. Jika sudah terbiasa, sepertinya cukup sulit u

9 Tahun yang lalu - Asupan gula berlebihan dapat menyebabkan defisiensi nutrisi dan penyakit sistemik seperti diabetes. Untuk itulah kita harus menjaga asupan gula agar tidak lebih dari 10 persen dari total kalori perhari. Bila berlebih, maka akan menyebabkan gigi berlu

9 Tahun yang lalu - Asupan gula berlebihan di kalangan anak-anak berakibat pada memburuknya kesehatan gigi. Apalagi jika tidak disertai dengan menggosok gigi secara rutin, maka kadar gula berlebihan menjadi musuh bersama penyakit gigi dan diabetes.

9 Tahun yang lalu - Hasil penelitian terbaru dari WHO menunjukkan bahwa angka batas aman asupan gula harus dikurangi. Jadi sebenarnya berapa banyak gula yang boleh kita konsumsi per hari?

9 Tahun yang lalu - Bukan rahasia jika anak dan remaja sangat menyukai gula. Separuh dari asupan gula berasal dari minuman bersoda dan minuman manis lainnya, serta camilan. Kesukaan remaja pada gula berpengaruh pada otak.

10 Tahun yang lalu - Bulan ini, WHO mengusulkan rancangan pedoman yang merekomendasikan kita untuk membatasi asupan gula kurang dari 5 persen dari total kalori.

11 Tahun yang lalu - Batasi asupan gula, lalu gunakan pengganti pemanis alami seperti berikut ini.