![Apa Yang Harus Dilakukan Jika Susah Tidur?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/intisarifoto/original/18054_apa-yang-harus-dilakukan-jika-susah-tidur.jpg)
Wellness
Apa Yang Harus Dilakukan Jika Susah Tidur?
Apa yang harus dilakukan jika susah tidur? Kecemasan memang mengganggu, menurut Steve Orma, PsyD, psikolog klinis dan penulis buku Stop Worrying and Go to Sleep: How to Put Insomnia to Bed for Good.