Advertorial
Intisari-Online.com – Bangle (Zingiber cassumunar Roxb., sinonim: Zingiber purpureum Roxb.). Terna dari suku Zingiberaceae ini berbatang semu, tinggi bisa 1,5 m.
Batang terdiri dari balutan pelepah daun. Bunga gelondong muncul di tanah, dari rimpang samping. Rimpang kuning kehijauan, rasa pedas dan pahit, aroma menyengat.
Rimpang mengandung minyak atsiri (sineol, pinnen, seskuiterpen), mineral, albuminoida, lemak, resin, serat, dan asam organik.
(baca juga:Mulai dari Jahe Hingga Bawang Putih, Inilah Cara-cara Alami Mencegah Penyakit Jantung)
Berkhasiat hangatkan badan, keringkan luka, dan hilangkan rasa sakit. Bisa untuk obat memar, rematik, menurunkan panas, serta bersifat karminatif dan antiradang.
Bangle juga berkhasiat mengurangi lemak dalam tubuh.
Kegunaan dan penggunaannya
Pilek pada bayi: Rimpang bangle secukupnya, kupas dan cuci bersih. Tumbuk halus bersama bawang merah, cengkih, dan kapulaga. Tempel pada ubun-ubun bayi (saat bayi tidur).
Sakit kepala atau sakit perut karena masuk angin: Rimpang bangle secukupnya, kupas, dan cuci bersih. Tumbuk sampai halus. Tempel pada bagian yang sakit.
Bengkak: Rimpang bangle secukupnya. Cuci, parut, beri sedikit air. Borehkan parutan rimpang pada bagian tubuh yang bengkak.
Rematik: Rimpang bangle dan lempuyang secukupnya. Cuci, tumbuk halus. Beri sedikit air, borehkan pada bagian yang sakit, setiap hari.
Menurunkan/langsingkan berat badan:
Cara I: Satu jari rimpang bangle, satu jari rimpang temu hitam, dicuci bersih, diparut, diberi 1 sendok air perasan jeruk nipis, 2 sendok makan madu. Aduk rata, peras, disaring. Diminum 2 - 3x sehari @ ½ gelas.
Cara II: Rimpang bangle sebesar jari telunjuk, 7 lembar daun jati belanda, direbus dengan segelas air sampai tinggal setengah gelas.
Ramuan diminum suam-suam suku, setiap hari selama satu bulan.
(Baca juga:Cara Instan Melangsingkan Badan dengan AIr Rebusan Ubi)
Mengurangi lemak tubuh: 50 gram rimpang bangle, direbus dengan 2 liter air. Air rebusan diminum segelas sehari.
Kencangkan perut kendur: Tumbukan rimpang bangle, tempel pada perut wanita usai melahirkan.
Demam kuning: Rimpang bangle ½ jari dicuci bersih, diparut, diberi air matang 1 sendok makan, diperas dan disaring. Diberi madu 2 sendok teh, diaduk, diminum 2x sehari dengan takaran sama.
Kepala pusing (vertigo): Rimpang bangle 2 jari, dicuci, diparut, gosokkan pada tengkuk, dahi dan pelipis. Lakukan 1 – 2x sehari dengan takaran sama.
Masuk angin: Rimpang bangle ½ jari, rimpang lempuyang ½ jari, rimpang jahe ½ jari, rimpang kencur satu jari, gula aren 3 jari. Bahan dicuci, diiris-iris, tambahkan gula aren, rebus dengan 5 gelas air sampai tinggal setengah. Setelah dingin, disaring, airnya diminum 3x sehari, @ ¾ gelas.
Memperjelas penglihatan: Rimpang bangle dan kunyit sebesar telunjuk jari manis, 13 biji jintan hitam, air satu gelas. Ramuan direbus sampai air tinggal setengah. Setelah dingin atau suam-suam kuku, ramuan diminum setiap hari.
(Seperti pernah dimuat di Intisari Extra Health Maret 2016)