Ingin Mata Kita Sehat? Jangan Pernah Lakukan 7 Hal Ini Pada Mata Kita

Intisari-Online.com – Mata adalah salah satu organ penting yang kita miliki.

Tanpa mata, kita tidak akan bisa melihat hal-hal indah yang dunia ini memiliki.

Oleh karena itu, merawat mata adalah penting.

Tapi merawat mata bukan hanya sekadar pemeriksaan tahunan mata di dokter mata.

Untuk menjaga agar penglihatan mata kita tetap tajam dan tentunya sehat, berikut 7 hal yang seharusnya tidak pernah kita lakukan pada mata dilansir dari health.com.

(Baca juga: Duh! Dokter Temukan 27 Lensa Kontak Bersarang di Mata Wanita yang Sudah 35 Tahun Gunakan Lensa Kontak)

1. Tidur sebentar

Tidur sebentar atau begadang bisa menghalangi oksigen dari kornea mata kita.

Jika dilakukan terus-menerus, bisa berpotensi mengakibatkan infeksi dan ulkus kornea.

Biarkan mata sejenak istirahat.

2. Tidak melakukan pemeriksaan mata

Pastikan mata kita diperiksa setiap tahunnya.

Pemeriksaan tersebut bisa membantu dokter mata mengatasi masalah pada mata kita, seperti pembuluh darah yang rusak atau penyakit mata lainnya.

(Baca juga: Gadis 8 Tahun yang Terus Menerus Diejek karena Matanya Menonjol ke Depan Ini Akhirnya Sukses Menjalani Operasi)

3. Menggunakan eyeliner di garis mata

Ingat, menggunakan eyeliner di dalam bulu mata bagian bawah berisiko.

Pertama karena riasan bisa tercampur dengan air mata kita dan pada gilirannya bakteri berpindah ke mata kita.

Agar aman, pakailah eyeliner di luar garis mata.

4. Kenakan riasan sampai tidur

Tidur dengan riasan mata yang masih menempel bisa menyumbat kelenjar di sekitar mata, meningkatkan risiko iritasi kulit, dan jerawat.

Jadi, bersihkan wajah sebelum tidur.

5. Gunakan produk kedaluarsa

Sebelum menggunakan larutan pembersih, lensa kontak, atau obat tetes mata, periksalah tanggal kedaluarsanya.

Selain kurang efektif, produk tersebut bisa tidak bersih.

6. Menggunakan obat tetes mata terlalu sering

Meneteskan obat tetes mata memang membuat mata nampak normal karena mengecilkan pembuluh darah.

Namun jika terlalu sering, maka cenderung memiliki efek reboung, yang berarti membuat mata memerah dan memburuk dalam jangka panjang.

Jika terjadi, segeralah pergi ke dokter.

7. Terkena sinar matahari selama musim dingin

Matahari bisa merusak mata ketika musim dingin, seperti luka bakar kornea, kanker kulit pada kelopak mata, katarak, dan degenaresi makula.

Oleh karena itu, gunakannya kacamata atau hindari terkena sinar matahari

Artikel Terkait