Bahan lainnya tersebut adalah mentimun, jahe dan lemon.
Mentimun akan menghidrasi tubuh dan mengusir kelebihan estrgen.
Jahe akan melawan keinginan untuk makan berlebih dengan menekan nafsu makan dan mengatur kadar gula darah.
Sedangkan lemon mengandung polifenol yag menekan pertambahan berat badan yang diinduksi diet dan akumulasi lemak tubuh.
Baca Juga : Bila Amandel Diangkat, Apakah Berpengaruh pada Kekebalan Tubuh?
Lemon juga memiliki kemampuan untuk meningkatkan sensivitas insulin dan memperlambat metabolisme karbohodrat untuk mencegah makanan disimpan sebagai lemak.
Bahan yang dibutuhkan untuk membuat ramu ini adalah:
- 1/3 gales air
- Sepotong jahe 3 cm, dikupas
- Sebuah timun
- Seikat peterseli segar
- Setengah lemon
- Madu
Baca Juga : Cara Mengusir Nyamuk Pakai Bahan Alami dan Menyegarkan, Begini Membuatnya!
Source | : | Daily Health Post |
Penulis | : | Tatik Ariyani |
Editor | : | Masrurroh Ummu Kulsum |
KOMENTAR