1. Tingkatkan asupan air Anda
2. Gunakan air garam mulut bilas untuk berkumur-kumur. Pembilas mulut air berbahan garam bisa
3. untuk sementara meningkatkan tingkat pH mulut Anda, sehingga menciptakan lingkungan basa di mana bakteri berjuang untuk bertahan hidup.
4. Beralih ke pasta gigi yang bebas dari Sodium Lauryl Sulfate (SLS). SLS adalah deterjen yang kuat dan dapat mencegah rasa sakit dan nyeri.
Baca Juga : George Taka Meninggal Karena Serangan Jantung, 7 Kondisi 'Aneh' Ini Ternyata Bisa Sebabkan Sakit Jantung
5. Hindari makanan pedas dan asin
6. Hindari minuman panas
7. Hindari mengonsumsi buah jeruk seperti jeruk dan lemon
8. Gunakan sikat gigi yang berbulu halus
9. Gunakan obat kumur anti-mikroba
10. Gunakan obat penghilang rasa sakit, gel, krim atau semprot seperti Orabase atau Bonjela
11. Ambil beberapa pelega tenggorokan kortikosteroid
12. Jika rasa sakitnya persisten, minum antibiotik atau penghilang rasa sakit
Terakhir, dr Rahim juga mengatakan bahwa, perlunya menjaga serta merawat mulut adalah cara untuk mencegah sariawan.
Baca Juga : Pulang dari Bulan Madu, Pengantin Baru Ini Menemukan Belatung ‘Ngumpet’ di Selangkangannya
Source | : | Goodtimes |
Penulis | : | Afif Khoirul M |
Editor | : | Masrurroh Ummu Kulsum |
KOMENTAR