Intisari-online.com - “Aku benci hidupku dan diriku.”
Kalimat ini terdengar begitu tragis, sebab bagaimana mungkin seseorang membenci dirinya sendiri.
(Baca juga:Segera Katakan dan Pikirkan 5 Hal Ini Ketika Kita Mulai Membenci Diri Sendiri!)
Namun kenyatannya, dalam kehidupan yang selalu dibumbui masalah ini, banyak orang yang mengalaminya. Walau tak ada data, tidak dipungkiri banyak orang yang membenci dirinya sendiri.
Orang yang membenci dirinya sendiri biasanya terjebak dalam konsep diri yang rendah, sehingga ia merasa tidak layak. Ia terkungkung dalam penjara hatinya sendiri, merasa bahwa ia tidak berharga. Apakah Anda mengenal orang seperti ini?
Atau Anda juga mengalami hal yang sama?
Pertanyaannya, mengapa seseorang bisa membenci dirinya sendiri? Situs thehopeline.com melakukan sebuah polling dengan menanyakan apa alasan seseorang membenci dirinya sendiri.
Kebanyakan orang menjawab, orang membenci dirinya sendiri karena “Penampilan kurang menarik”, “Saya tidak dicintai”, “Saya selalu gagal dalam hubungan”, dsb Hal-hal tersebut membawa seseorang untuk mengasihani dirinya sendiri.
(Baca juga:Cinta antara Manusia dan Hewan Piaraannya: Tunawisma Ini Terus Menjual Limau Agar Kucingnya Tetap Bisa Makan)
Selain itu, seseorang bisa membenci dirinya sendiri karena:
1. Menyalahkan dirinya sendiri ketika hal-hal buruk terjadi. Terlalu sering menyalahkan diri sendiri dapat berkembang menjadi membenci diri sendiri.
2. Merasa ditolak dan diabaikan. Seseorang benci terhadap dirinya sendiri karena ia merasa tidak dicintai dan tidak diterima oleh orang lain. Padaha tidak dicintai orang lain bukan berarti kita adalah orang yang buruk.
3. Terlalu sering berpikir buruk terhadap diri sendiri. Akibatnya seseorang itu selalu berakhir mengkritik dirinya sendiri, bahkan dengan kritikan yang tajam dan keras.