Hubungan Sehat dan Romantis Itu Bukan Asal Jadi, Semua Ada Prosesnya

Intisari-online.com—Pasangan mana yang tidak mendambakan hubungan sehat dan romantis sepanjang usia pernikahan? Tentu semua pasangan berharap akan hal itu.

Namun sering kali berakhir kecewa, karena mengharapkan hubungan ideal itu terjadi sesegera mungkin atau sekejap mata.

Akibatnya, bukannya langgeng, pasangan malah lebih sering ribut saling menuntut.

Berharap saja tanpa melakukan upaya untuk membangun hubungan yang sehat justru jadi duri dalam pernikahan.

Karena itu, penting sekali untuk saling membangun, saling menopang, saling menguatkan, dan saling mendukung untuk mencapai hubungan yang sehat dan romantis.

(Dua Cara Romantis Bangkitkan Kembali Gairah Seksual yang Hilang)

Apa rahasianya untuk mencapai hubungan asmara yang sehat?

Dalam buku The Relationship Cure, Dr. John Gottman menjelaskan: “Bukan pasangan yang tidak pernah bertengkar yang disebut bahagia, namun mereka yang berbeda pendapat, berdebat, bertengkar namun tetap mampu “saling terhubung” satu dengan lainnya.”

Artinya, masing-masing pasangan tidak menyimpan amarah, sakit hati, bahkan mengurangi cintanya karena konflik.

Selain itu, setiap orang juga mesti memahami bahwa tidak ada pasangan yang sempurna di dunia ini.

Sebaliknya, cobalah untuk menjadi pasangan yang pantas, yang tepat, dan yang menyempurnakan pasangan kita.

Caranya adalah dengan membangun chemistry yang dekat. Seperti yang dilansir pada Psychologytoday.com, chemistry yang dimaksud adalah:

1. Anda merasa dekat dan nyaman satu dengan lainnya. Anda merasa bisa menjadi diri sendiri bersamanya.

2. Anda merasa aman dalam hubungan itu. Hal ini berarti pasangan tidak memiliki masalah mental, dapat mengurus didirnya sendiri, dan Anda merasa bebas untuk mengekspresikan pikiran dan perasaan kepadanya.

3. Merasa bahagia bersama. Pasangan yang lebih merasa bahagia ketika bersama biasanya lebih intim dan mampu melawan stres dan kesulitan bersama.

4. Anda memiliki pandangan dan sentuhan cinta satu sama lain. Ketertarikan dan keintiman seksual yang membuat setiap sentuhan pasangan terasa hangat dan menggairahkan.

5. Sangat menghormati dan menghargai pasangan. Saling menerima, saling memuji, saling mendukung pasangan sebagaimana adanya.

Jika masing-masing pasangan mampu membangun kedekatan/chemistry ideal di atas, niscaya hubungan sehat dan romantis dapat bertahan sepanjang masa.

(Delapan Cara Romantis Selain Mengatakan 'I Love You')

Artikel Terkait