"Malah ada yang baru menikah tiga bulan belum hamil-hamil juga sudah bingung dan datang ke saya. Ya, memang ada sebagian pasangan yang ingin langsung punya anak dan ada yang menunda," katanya.
Namun, kata dia, pasangan yang ingin menunda punya anak sebaiknya menggunakan cara-cara yang alami, seperti senggama terputus untuk meminimalisasi dampak yang malah menyulitkannya saat ingin memiliki anak.
Secara umum, kata Pembina Yayasan Warendra Kusumapradja yang menaungi RSIA Kusuma Pradja Semarang itu, ada lima penyebab infertilitas, yakni usia, frekuensi hubungan seksual, lingkungan, gizi nutrisi, dan stres.
"Usia paling bagus sekitar 30 tahunan. Kalau sudah di atas 35 tahun, ya, fertilitasnya turun. Frekuensi hubungan seksual, idealnya seminggu dua kali. Jangan terlalu sering, jarang juga jangan," kata dia. Ini berkaitan dengan kualitas sperma. Kualitas sperma terbaik terbentuk dalam rentang waktu 3-4 hari. Jika kurang dari itu jelas akan kurang kualitasnya, sementara jika lebih dari itu banyak sperma yang mati.
"Lingkungan juga pengaruh, termasuk pemenuhan gizi dan nutrisi secara seimbang. Orang yang sering mengonsumsi junkfood bisa berpengaruh ke fertilitas, demikian juga rokok dan alkohol," kata Noerpramana.
Untuk penyebab khusus infertilitas, lanjut dia, disesuaikan jender, misalnya laki-laki karena kelainan anatomi dan gangguan spermatogenesis, sementara perempuan karena faktor vagina, rahim, hingga ovarium.
"Penanganan infertilitas tergantung dari penyebabnya sehingga dibutuhkan pemeriksaan. Yang penting, jaga kesehatan dan kebugaran tubuh, makan makanan bergizi, hindari rokok dan alkohol," pungkasnya.
Nah, rasanya apa yang disampaikan Sarah Jackson patut kita perhatikan. "Temukan cara-cara yang lebih baik untuk mengelola stres," katanya seperti dilansir Kantor Berita Xinhua.
Penulis | : | Agus Surono |
Editor | : | Ade Sulaeman |
KOMENTAR