Sebut saja seperti mandi pukul 5 pagi dengan es atau pukul 3 pagi untuk pemulihan setelah pertandingan.
Meskipun mungkin terdengar seperti berlebihan, tapi cara tersebut cukup berhasil.
Coba perhatikan, beberapa kali mendengar Ronaldo cedera?
"Dia obsesif tentang merawat tubuhnya. Dia merawat tubuhnya seolah-olah itu adalah Ferrari," kata Segurola.
Ronaldo kini memasuki deretan superstar dengan kondisi bugar sekalipun sudah berusia, sama seperti Lebron James (33) dan Tom Brady (40).
Dia memasuki masa-masa ketika komentator sepakbola mulai menggunakan kata seperti "pensiun".
Sayangnya, kata tersebut masih jauh baginya. Kemampuan dan performa Ronaldo masih bisa diacungi jempol dan menjadi panutan.
Karena itu, kalau Anda ingin terus menjadi lebih baik seiring bertambahnya usia seperti Ronaldo, cukup perlakukan tubuh seperti mesin yang disetel dengan baik.
Baca Juga: Kisah Luka Modric, dari Anak Pengungsi di Zona Perang Sampai Bawa Kroasia ke Final Piala Dunia 2018
Source | : | thesun.co.uk |
Penulis | : | Aulia Dian Permata |
Editor | : | Mentari DP |
KOMENTAR