Kebiasaan Mandi Setiap Hari Itu Justru Salah!

Intisari-online.com—Kegiatan harian yang jarang terlewatkan adalah mandi. Ya, setidaknya kita mengetahui bahwa manusia mandi dua kali sehari. Tapi apakah kita semua memahami konsep mandi yang baik dan benar?

Rupanya walau dijalankan setiap hari, masih banyak dari kita yang menerima informasi yang salah mengenai mandi. Apa saja informasi alias mitos mandi yang menyebabkan kesalahpahaman itu?

(Memandikan Bayi Tidak Perlu Memakai Waslap)

1. Sabut mandi dan waslap lebih baik ketimbang sabun batang

Banyak orang percaya bahwa sabun batang dipenuhi oleh kuman dan bakteri. Namun sebetulnya, sabun batang tidak mentransfer bakteri pada kulit kita. Sebaliknya sabut mandi dan waslap yang harus diwaspadai. Sebab tekstur sabut dan waslap yang berpori, kemungkinan besar kulit mati mengendap di situ.

2. Air hangat lebih bagus

Betul memang kalau mandi terasa lebih nikmat jika diguyur air hangat. Namun sebetulnya dermatologis tidak merekomendasikan hal tersebut. Sebab air panas/air hangat bisa turut membersihkan minyak natural yang dimiliki kulit. Minyak tersebut berfungsi untuk memberi kelembaban pada kulit lebih dari produk pelembab manapun.

3. Semakin lama semakin baik hasilnya

Tidak masalah jika kita ingin menikmati suasana mandi dalam waktu yang lama. Namun mandi terlalu lama juga tidak terlalu baik bagi kulit. Sama seperti air panas, mandi terllau lama bisa membuat kulit kering dan minyak natural kulit hilang.

4. Temperatur air mempengaruhi pori-pori kulit

Kita mungkin diajarkan bahwa air dingin menutup pori-pori kulit dan sebaliknya air panas membuat pori-pori terbuka. Namun sebetulnya, menurut dokter kulit, pori-pori kulit manusia dipengaruhi oleh faktor genetik. Sehingga pori-pori tidak akan berubah hanya karena mandi dan suhu air yang digunakan untuk mandi.

5. Harus mandi di pagi hari

Mandi pagi merupakan soal pilihan. Ada orang yang merasa segar jika mandi di pagi hari, ada pula yang tidak. Namun dokter kulit Joel Schelssinger, M.D merekomendasikan mandi di malam hari. Karena menurutnya, mandi di malam hari akan membersihkan semua kotoran yang melekat di kulit sepanjang hari.

Ia juga menambahkan sebaiknya menggunakan deodoran di malam hari. Karena manfaat deodoran akan lebih maksimal terasa ketika tingkat kelembaban rendah, yaitu saat tidur.

Klik "2" untuk melanjutkan membaca mitos mandi, kabarnya mandi tidak harus setiap hari.

(Seberapa Sering Seharusnya Kita Mandi?)

Artikel Terkait