5. Mangga mengurangi kadar kolesterol
Mangga mengandung sejumlah besar pektin.
Serat larut ini terkenal dengan sifatnya dalam pengurangan kadar kolesterol dalam darah.
Karena itu, Anda harus makan mangga untuk menurunkan kadar kolesterol Anda.
6. Mangga membantu dalam pengobatan anemia
Manfaat kesehatan lain yang signifikan dari mangga adalah mereka membantu dalam pengobatan penyakit anemia.
Mangga mengandung jumlah zat besi yang sangat baik yang membantu untuk memerangi anemia.
Dengan demikian, konsumsi mangga yang teratur dan cukup membantu untuk mengobati anemia.
Baca Juga: Begini 7 Cara Baking Soda Membuat Kita Makin Menawan dan Awet Muda
Penulis | : | Muflika Nur Fuaddah |
Editor | : | Mentari DP |
KOMENTAR