Inilah 6 Penyembuhan Alami yang Dapat Dicoba untuk Sakit Tenggorokan

Intisari-Online.com - Kita pasti pernah mengalami masalah tenggorokan, entah itu rasa gatal, perih, atau seperti ada sesuatu yang menghalangi ketika akan menelan makanan. Iritasi tenggorokan tidak boleh disepelekan. Perubahan cuaca, kondisi udara, dan kebiasaan bernapas yang salah dapat menjadi penyebab masalah ini. Nah, 6 penyembuhan alami yang dapat dicoba untuk sakit tenggorokan ini mungkin akan menjadi rekomendasi:

• Teh hijau

Teh hijau termasuk jenis obat dan tidak memiliki efek samping, dimana ia dapat membantu pengobatan masalah tenggorokan. Coba tambahkan teh hijau dengan madu dan minumlah. Kandungan teh hijau dan madu akan melembabkan tenggorokan serta memberikan efek menenangkan ke seluruh tubuh.

• Cairan dingin

Cairan dingin dapat membantu mengatasi iritasi tenggorokan. Hal ini maksudnya adalah dengan menjilat es, entah itu es krim atau es dari buah yang dibuat sendiri.

• Air putih

Orang-orang yang memiliki masalah tenggorokan selalu disarankan untuk mengonsumsi banyak air putih. Nyatanya, air putih memang dapat mengurangi kekeringan yang menyebabkan iritasi tenggorokan.

• Madu dan air lemon

Perasan air lemon dan tambahan madu dengan air hangat dapat menjadi terapi efektif bagi tenggorokan yang bermasalah. Ini akan memberikan kelegaan pada tenggorokan.

• Istirahatkan tenggorokan

Istirahatkan tenggorokan dengan cara tidak berteriak, tidak berbicara dengan keras atau tidak terlalu banyak berbicara. Kebiasaan ini dapat menyebabkan tenggorokan sakit hingga berakibat pada batuk kronis.

Itulah 6 penyembuhan alami yang dapat dicoba untuk sakit tenggorokan.

(Magforwomen.com)

Artikel Terkait