Intisari-Online.com – Banyak wanita tidak menyadari bila mereka memakai bra dengan ukuran yang tidak tepat. Mereka tidak menyadari bahwa kondisi yang tampaknya sepele bisa memicu masalah kesehatan yang serius.
Bukan hanya masalah estetika, bra dengan salah ukuran bisa menyebabkan nyeri punggung, sakit kepala, masalah perut dan bahu, kerusakan ligamen, dan postur membungkuk.
Menyadari tanda-tanda bahwa ukuran bra yang tidak tepat sebenarnya cukup mudah. Tanda yang paling umum bila tali bra meninggalkan tanda pada kulit yang terlalu dalam, cup yang tidak cocok untuk payudara, ada ruang kosong dalam cup, tali bra mudah ditarik, serta kawat lengkungan tidak sesuai dengan kurva dari tulang dada.
Kondisi bra seperti itu tidak akan mampu mendukung payudara dengan baik. Akibatnya, ini akan menyebabkan sejumlah keluhan, seperti berikut ini yang dilansir oleh Times of India.
- Sesak napas. Tali bra yang meninggalkan tanda terlalu dalam berarti ukuran bra yang terlalu ketat. Kondisi ini akan mengikat otot-otot di dada sehingga rentan memicu masalah pernapasan.
- Gangguan pencernaan. Menggunakan bra yang terlalu ketat juga dapat menyebabkan gangguan yang menghambat aliran sistem pencernaan.
- Nyeri punggung. Ukuran bra yang salah juga cenderung tidak sempurna pemakaiannya. Hal ini rentan memicu sakit punggung dan bahu yang dapat membatasi gerakan tubuh dalam kegiatan sehari-hari.
- Postur tubuh yang buruk. Menggunakan ukuran bra yang tidak tepat membuat payudara menjadi tidak sempurna. Dalam jangka panjang, hal ini dapat menyebabkan gangguan postur ditandai dengan ketegangan otot di dada, bahu, dan punggung.
- Melepuh. Ini terjadi ketika Anda memakai ukuran bra yang terlalu kecil yang memicu gesekan kasar pada kulit. Kondisi ini juga dapat membatasi sirkulasi darah dan oksigen ke bagian-bagian tertentu dari tubuh Anda. Gesekan dari bra yang ketat juga dapat menyebabkan goresan.
- Nyeri dada. Bra yang terlalu ketat juga berpotensi membatasi aliran getah bening di payudara. Tidak hanya menyebabkan rasa sakit, kondisi ini juga dapat meningkatkan racun yang memicu kanker payudara dalam jangka panjang.
- Sakit kepala. Menggunakan bra yang terlalu ketat juga dapat menyebabkan gangguan sirkulasi darah sehingga menghambat oksigen ke otak. Kondisi inilah yang kemudian dapat menyebabkan sakit kepala.
Sudah sesuaikah ukuran bra yang Anda kenakan?
