3. Menghindari tangan lelah
Posisi bahu dan lengan akan benar jika keyboard dan mouse sejajar. Siku ditekuk dengan sudut 90 derajat.
Baca Juga: Anda Merasa Lambat Sukses? Mungkin 1 dari 5 Alasan Ini Penyebabnya
4. Menghindari sakit leher
Untuk menghindari nyeri leher dan kepala, penting untuk memposisikan monitor dengan benar.
5. Menghindari sakit dan lelah pada mata
Posisikan layar komputer dengan benar, jaga jarak pandang mata ke komputer 50 cm, pakaialah kacamata khusus (kacamata anti radiasi), dan istirahatkan mata dari komputer 20 detik setiap satu jam.
Baca Juga: Rutin Makan 3 Kurma Setiap Hari, Inilah yang Akan Terjadi pada Anda
Source | : | Bright Side |
Penulis | : | Tatik Ariyani |
Editor | : | Moh. Habib Asyhad |
KOMENTAR