Intisari-Online.com - Sepatu adalah salah satu instrumen penunjang penampilan seseorang. Bagi para wanita, tentu akrab dengan penggunaan sepatu hak tinggi (high heels) atau sejenis wedges. Alasannya, sepatu tersebut mampu menyokong kaki sehingga terlihat jenjang dan penampilan pun sedap dipandang.(Baca juga:Bahaya Sepatu Hak Tinggi untuk Ibu Hamil)Namun pemakaian sepatu ber-hak tinggi bukanlah tanpa risiko. Sebagian besar dari kita tahu efek penggunaan sepatu hak tinggi pada kerusakan tulang belakang, tumit, maupun bokong. Namun sebuah penelitian mengungkap efek lain dari sepatu hak tinggi yang justru bikin gemuk. Lho? Apa hubungannya?Sebuah penelitian yang dipimpin oleh Philip J. Vasyli menjelaskan jawabannya. Rupanya, rasa lelah akibat mengenakan sepatu hak tinggi membuat banyak wanita memilih naik kendaraan, elevator, lift, ketimbang berjalan kaki atau naik tangga. Ternyata, inilah pemicu kegemukkan yang tak banyak disadari oleh wanita.(Baca juga:Menghilangkan Nyeri Karena Sepatu Hak Tinggi)Jika sepatu hak tinggi justru bikin gemuk, sepatu seperti apa yang cocok dikenakan sehari-hari? Nah, berdasarkan hasil temuan National Institutes of Health, ternyata walking shoes (sepatu khusus berjalan kaki) adalah sepatu terbaik dan paling aman dikenakan sehari-hari. Dataran dan sol sepatu yang empuk mampu menjaga sendi serta tulang di sekitar kaki terjaga dengan baik. Efeknya, tak ada lagi pegal dan nyeri yang menyiksa. (Agustina/ Kompas)